１１月の日々日記⑩ジンギスカンとボジョレーヌーボー。

１１月２９日（木）
頂き物だらけの朝ごはん。
グルクンにもらった干物、ミッキー＆ポニョ結婚パーティ佐藤水産の松前漬け、
さんちゃんママからイタダイタたくあん漬け、スジ母さまのちりめん山椒、、
ゴチソウサマです。m(__)m

コチラもスジ母さま手作りのアップルパイ、食べてバイトへゴー！

そこそこ忙しくして、帰ってプシュ。

１１月３０日（金）
１１月最終日です。前日に続き、イタダキモノだらけの朝ごはん。


朝ごはんの準備から、後片付け＆昼用のおにぎり作成まで、毎度１時間くらいかかります。

オフデイ～～なので畑行って、帰ってからおにぎりと、畑ホウレン草＆カブのスープで昼ごはん。

夜は、みかんちゃんに頂いたジンギスカン。

サッポロクラシックでね。

そして畑で採れたラディッシュ、茎ブロッコリー、カブ、

小松菜のナムル。

同じくみかんちゃんにいただいたボジョレー。いつもすみません。。

ジンギスカン、美味しかった！アリガトウです。


ミシンもしたかったけど、結局畑から帰っての野菜処理とかであっという間に時間が経って、
食べながら、撮りたまったドラマ「下町ロケット」３話分一気見、
当日放送の「昭和元禄落語心中」観て終了。

１１月もゴチソウサマデシタ！！
やっと１１月日記終わった～～。（笑）

１１月の日々日記⑨がん検診。

１１月２８日（水）
がん検診で朝８時半、横浜市民病院がん検診センターへ。
３連休の食べすぎもあったので、歩いて行きました。
番号札取って待っていると８時半になって、職員の方が待合室の周りにずらっと並び、
「おはようございます（一礼）。これから順番に受付しますので、お座りになってお待ちください。」
って。デパートのオープン時間みたい。

しばらくして呼ばれて、看護師の方と問診表の確認、そして順番の説明。
まずは採血からです。問診の部屋出る時、「いってらっしゃいませ。」って。

採血、最近は慣れて針プチって刺すとこも見てられるようになったな。（笑）
次は、肝胆膵検査でエコー。この場所ががん検診センターを出て迷路みたいな通路通って本館に行きます。
もう３回目なので慣れたけど、最初は帰りに迷ったことも。
このエコーが一番待ち時間が長いです。検診以外の方もいるからか。
エコーの後はまた健診センターに戻って、肺と胃、そう、レントゲンとバリウム。

６番のレントゲンで検査着に着替えて、（今年はジャージで行ったぜ。）そのまま、バリウムまで。
去年は胃カメラだったけど、カメラは２年に１回しかダメなんですよね。
どっちも嫌だけど、今回のバリウムきつかった。。後で胃が重くて重くて。。

バリウム後、下剤と一緒に水を４，５杯飲んで、受付に戻ってゴール。お会計して終了です。

結果は３～４週間後。オツカレサマデシタ。帰りも歩いて、１１時過ぎには家到着でした。

お腹は空いてるはずなのに、バリウムで苦しくて、、３時半ごろにやっとこの日の１食目。
葉大根たっぷりのサッポロ一番塩ラーメン。（葉大根⑧）　シアワセ。

１１月の日々日記⑧「みのかん」閉店でした。( ；∀；)

１１月２３日（祝・金）
３連休初日は晴天。みなとみらいOKまで相方と買い出しに行きました。

気持ちいい天気なので、帰りは市場側をまわって。

で、気になっていた「みのかん」さん、確認に行ってみたのですが。。
え？？トラックの左側にあった建物がない。。さら地になっていました。。（涙）

帰ってから検索してみたら、ご主人が６月に亡くなり、閉店したとのこと。
５月５日のジョギング中に撮った写真がコレ↓でした。それから何度か近くを通ると確認してたのですが、
いつだったか貼り紙も無くなってて。残念ですね。。

気を取り直して、チキナー入りそうめんチャンプルーの昼ごはん。美味しかったです。

この後、ムービルでボヘミアン・ラプソディー、からの、横浜飲みでした。


１１月２６日（月）
３連休明け、超食べすぎの３日間だったので、朝は葉大根たっぷりの雑炊にしました。。。（葉大根⑦）

バイト行って、夜のプシュ、も、食べすぎリセット＆コレステロール対策。
なまり節オリーブオイル＋タマネギ＋キュウリ。

１１月２７日（火）
いつもの太極拳、そして夜バイト。
翌日がん検診なので、バイト中におにぎり２個食べて終了。
昼もおにぎりだったから、１日炭水化物のみみたいな。（ザンネン）
ウチに帰ってプシュ。炭酸水飲んでオヤスミナサイ～。