４月の日々日記⑦サッポロラムロースジンギスカンと旭川ラーメン。

４月２０日（土）
朝ごはんは、舞茸と銀杏の炊き込みご飯。あれ？秋っぽくなっちゃった。（笑）

相方お稽古でヒトリごはんの土曜日、久々にパン。
冷蔵庫に残ってた豚の塩こうじ焼きとロメインレタスをサンドしてパクリ。

もう１枚はトーストしてバター＆マーマレードでいただきました。

夜は川崎ゆんたくさんでライブ。


４月２１日（日）
いつものアヤメお稽古行って、夜はおウチごはん。

またまたいただきもののジンギスカン用ラム。
いつもゴチソウサマです。m(__)m

ワインにチェンジして。肉もやわらかくて美味しかったし、野菜もたくさん食べられました。



４月２２日（月）
前回ジョギングの後で右ひざが痛い、ってなってましたが、土曜にはもう痛くなかったので、
ジョギング行けるかも！って思ってたのに、、起きたら左の腰がピキッ！？？
なんで～～？前の日には何の予兆もなく、起きたらって？かたまって寝てたのか？？
まいったな～～。１日中、湿布臭漂わせてました。

昼ご飯は、相方が使用期限迫ったYahooポイントで買っていたラーメン。


チャーシューもメンマも無かったので、豚バラと長ネギを軽く炒めたものを乗せて、
細麺に醤油スープ、美味しくいただきました。

バイトは１８時からになったので、東神奈川まで歩いて行って、
（腰痛の時、歩いたほうが治る場合があるので。）
帰りもちょっと早めで、帰ってプシュ。アサリバターとサラダで軽く。

久々にハイボール飲んで、おやすみなさい。。

ジンギスカンにソラチに旭川ラーメン、北海道な２日間でした。