2019年12月23日
2019年12月22日
12月の日々日記⑩特定健診結果発表。
12月17日(火)
1週間前に受けた特定健診の結果聞きに反町内科へ。
すごく混んでて1時間半待ち。そして結果発表。
やはり、、コレステロール値が。。。
そして中性脂肪まで!!!ほんのちょっとオーバー。去年は大丈夫だったのになあ。残念~~。
先生からは、バセドウ病の治療で代謝を下げるようにしてるから、っていうのもあるので、
そちらの主治医の先生に見ててもらえば的なことを言われましたが。。
実はバセドウ発症するまでもちょいオーバーだったのが、発症と共に下がってて、
治療中は通常?てか、労災では前日からの食事制限とか無しで測定するからよくわからないんだよね。
ま、食事と運動、気を付けていきます~~。

1週間前に受けた特定健診の結果聞きに反町内科へ。
すごく混んでて1時間半待ち。そして結果発表。
やはり、、コレステロール値が。。。
そして中性脂肪まで!!!ほんのちょっとオーバー。去年は大丈夫だったのになあ。残念~~。
先生からは、バセドウ病の治療で代謝を下げるようにしてるから、っていうのもあるので、
そちらの主治医の先生に見ててもらえば的なことを言われましたが。。
実はバセドウ発症するまでもちょいオーバーだったのが、発症と共に下がってて、
治療中は通常?てか、労災では前日からの食事制限とか無しで測定するからよくわからないんだよね。
ま、食事と運動、気を付けていきます~~。

帰って昼ご飯。
久々に冷蔵庫と向き合った日。
ライブとかイベントが続くと、冷蔵庫開けるけど向き合ってないので、
通常もうすぐ消費しなきゃ!とか危なかったら冷凍するとか、
漬物漬けるとかするけど、この間見えていず、この日はっと気づいた消費期限直前食材。
もやし、チャーシュー、それと冷凍してあったニラでラーメン。

この日のバイトは、フロアスタッフが発熱で急遽お休み。ママとふたりでオープン。
お店に行ってみて、ホワイトボードに書いてある仕込みを見たらあれれ?
前日、帰った時より減ったものが??このメニューは!!と思って日誌見てみたらやはり、、
死なすが来たのでした。いつも同じメニュー食べるからねえ。。
しかも、2日連続でこの日も現れたんです。ライブが新庄さんだったからみたい。
最近週2ペース。でも年内もう来ないって。\(^o^)/
よいお年を、って帰っていきました。
帰って仕込んでおいたポトフと赤ワインでオツカレサマデシタ。

12月19日(木)
ヒトリ昼ご飯はイカ塩辛のスパゲティ。これ、前回作ってはまりました。
ほんとに簡単で美味しい。
茹でたパスタをオリーブオイル入れたフライパンに入れて、そこに塩辛投入して和えるだけ。
イカの濃厚ソースになるので、ほかに調味料無し。スバラシイ!!

夜はバイト。ライブはLEON BAND。途中からママとかわってフロアでラストまで。
そして、この日が終われば、、いつぶり?のオフデイ!!!!
あ~~、つかれた。。けっこうマジで。
前日に続きポトフでプシュ。このビールは超美味かった!!

2019年12月21日
12月の日々日記⑨柿の種のオイル漬け。
相方はお休み、ワタシは夜から長間先生ライブサポでした。
12月14日(土)
長間先生ライブサポ翌日、微妙にシカバネ状態の朝。
結の会、生徒さんからお歳暮でいただいた、干物セットの秋刀魚みりん干しの朝ごはん。
ゴチソウサマデシタ。m(__)m

ダ~ル~~、、、さすがに前日の疲れ、その前の疲れがたまってますが、
この日のメグちゃんライブの準備開始。そしてすでに書きましたが、
あれ?この曲知らない?メグちゃんとラインして、あ、音源もらってたこと忘れてたゴメン、
とか、あ、その昔にやった曲だった、、音源どこ~~?とかドタバタ。
ワタシがお昼ご飯食べるころに相方起きてきて、相方は朝ごはん、ワタシはお昼ごはん、
録画した朝ドラ見ながら一緒に食べました。また焼きそば、3食入りだから1個残ってて。

ラベル:焼きそば