９月の日々日記⑮ハンマーヘッド 黒船ハーバーチョコソフト。

９月１６日（水）
朝ごはん。

男子ごはんで見たレシピ、ひじきときくらげの胡麻和え。これ美味しいです。

そして今年は続いているぬか漬け。

最近は歳のせいか、朝ごはん、米１カップ炊いても、2人で半分くらいしか食べられません。。（汗）

昼ごはん。
前日のコロッケ残りでサンドイッチとバナナ豆乳ジュース。

コッペパン買いたかったのに、ちょうどいいサイズが無かったので、
ヤマザキのパリジャンに挟みましたが、柔らかくて食べやすかったです。

そして、いつもの場所へウォーキング。

この日も雲がキレイで。

セグウェイでのパトロール。臨港パークでやってるという看板見たことあるのですが、
実物には初めて遭遇しました。

で、ハンマーヘッドまで来て、この日もソフトクリーム。
毎週だ！
この日は黒船ハーバーチョコソフト。前回、外で食べたらすごいイキオイで溶けたので、、店内で。
だけど、かなりボリューミー、冷房もきいてたので食べ終わるころには寒。。（笑）

外に出ます。この日は下に降りて、見上げるハンマーヘッド。

大正２年に出来たんですね。

7.84km。オツカレサマデシタ。

昼がっつり＆ソフトクリームだったので、夜は軽めに。

ベランダゴーヤー入りのサラダ。

いただいたヤマサちくわのチクキュウ、冷ややっこ。

塩さば。さば、生は体質的にダメだけど、焼いたり煮たり、缶詰は大好きです！

ごちそうさまでした。