３月の日々日記⑰おウチでニクの日。

３月１８日（木）
朝からマグロ漬け丼！前日の残りです。２柵あったから絶対に食べきれないし。
美味しかった～～。

相方が中山の三線教室に出かけてから、
キッチンの床に敷いてたやつをはがして掃除。
埃がすごくて、、室内の布モノを減らしたいのです。
ネットで購入した塩ビシートがこの日届く予定だったので、その準備。
終わって軽く昼ご飯。

いったん買い物がてら、オーケー周りでウォーキング。
建設工事がどんどん進んでるココ。何ができるのか？

ベイクォーター側から帰宅。暑かった。

塩ビシート、届いてました！

しか～し！床の形にカットしようと寸法を測ってたら、、４５ｃｍ幅って書いてあったのに、、４４ｃｍ！
２つとも同じだったので、、誤差じゃないよね～～。。
まあ、大きな問題ではなかったけど、カットする前に気づいてよかった。

相方帰ってきて、夜のテレワークお稽古も終わって、ZOOM繋いだままの晩ごはん。

野菜系プレートと、ホタルイカ、エビ、タコのアヒージョ。

美味しかったです。ごちそうさまでした。
東京323　神奈川160（このうち横浜市77）。

３月１９日（金）
畑の帰り、家の近くの神社、桜があっという間に！

ソメイヨシノじゃないよね？何桜だろう？かなり白に近い色です。

オツカレサマ～で、お昼ご飯。これフタリ分です。夜に備えて控えめに。（笑）

畑大根、すごい形。どうかな～？と切ってかじってみたら美味い！＼(^o^)／
まだ小さいうちに試しに抜いて食べた時は、なんかイマイチでしたが、早かったのね。
ということで、晩御飯の草たちに生のまま追加。

はい、ニクの日なのです。安い！

豆もやしと小松菜のナムルも作って、焼きます！

リピしたサクラビールで乾杯！

サンチュに巻いてイタダキマシタ。

やっぱりニクは美味いよね～～。満足。ごちそうさまでした。
東京303　神奈川111（このうち横浜市49）。

３月の日々日記⑯ベランダミョウガ発芽。

３月１７日（水）
朝ごはん。まだ続いているぬか漬け、
これまでも何度か始めては、しばらくして止め、な感じでしたが、さすがにステイホームでね。
初めて牛蒡も漬けてみました。それにギバザ納豆ごはん、具沢山味噌汁。

この日嬉しかったこと。
ミョウガの芽が出ていました！！！メルカリで買った地下茎植えたのが１月２６日。
あれから７週間！
毎日水たっぷりやって、だけどまったく変化なく、生きてるのかな？？って心配してたのです。
よかった！！＼(^o^)／

さて、最近は、主に相方が昼間教室でいない、木曜、土曜に行ってるジョギングですが、
前週、木曜教室お休み（なので、相方とウォーキング横浜橋商店街）、土曜大荒れの天気で１回も走らず。
１週間以上ぶりに行ってきました。花粉ひどいしちょっと悩みましたが。
いや～～、、ものすごく足もカラダも重くて、、１ｋｍ付近でやめようかと思ったほど。
通常だと、最初重くても、１ｋｍくらいで楽になるのに、さらに重くだるくなるばかり。

だましだまし赤レンガに到着。

しばし休憩。暖かすぎで、汗冷えても寒く無いし、けっこうお休みしました。

帰りは歩くかな、、とも思いつつ再開。

臨港パーク到着。ここを出ると６ｋｍなので、それ以降、ウォーキングに、、
歩いてたら復活してきたので、橋の途中からまたボチボチ走ってみて。

瑞穂ふ頭。

さっきまでいたみなとみらいが見えます。
こうやって見ると、あそこからここまで走れるようになったのね、って自分を褒めてあげたい。
って、たった３ｋｍくらいなはず。（笑）

滝の橋の桜がきれいです。

この日開花宣言のあった横浜。
幸ヶ谷公園に寄り道して、またここで休憩。ソメイヨシノはまだまだ。

オツカレサマデシタ。無理かと思ったけど、休み休みながら１０ｋｍいけてよかった。

夜は、この週のノンストップ、笠原さんの「おかず道場」で見たシイタケシュウマイを作りました。
蒸し器使わなくて簡単です。フライパンに敷いたもやしの上に乗せて水ひたひた、蓋して１０分。
豆苗も入れちゃいました。

乾杯！マグロのカルパッチョと。

出来上がったシイタケシュウマイ。美味しかったです。

東京409　神奈川93（このうち横浜市41）。

３月の日々日記⑮太極拳教室ケイゾク～。

３月１５日（月）
朝ごはん食べてからの作業。
去年末の島太鼓キャリーと共に転倒な話、その後、エスカレーター幅に乗りそうないいキャリーも見つからず、
（サイズはあるけど、、太鼓と太鼓台を括り付ける点で問題が。）
今のキャリーに足をつける作戦。
ノコギリごりごり、タッピン打って、タイラップ。これで少しはましになるかな～～。

からのお昼ご飯ですが、、再生栽培してた豆苗がすごいことになってきたので、

なんとかしなくては！

上部分だけカットして。

味噌ラーメンに入れました。（笑）

ごちそうさまでした。
オーケーに買い物行って、夕方から散歩。

定点観測地点、山下公園が見えます。

どんどん暗くなってきていい感じ。

ほっそいお月さま、わかります？真ん中あたり。

このあたりの川沿いの風景も、昔ながらで好きなんです。

そのままお義母様亭へ。
鯵とミョウガとか薬味の巻いたやつ。これ大好き。

チキンカツに、ジャガイモバター和え。

ごちそうさまでした。
東京175　神奈川55（このうち横浜市27）。


３月１６日（火）
火曜は太極拳教室。でも今季はこの日を入れてあと２回。
そして、ワクチン会場で使えなくなるから、、１年以上無いんだよね～～と思いつつ、
スポーツセンターへ。風が強くて埃っぽい。
花粉も飛んでるし、マスク２重にサングラスでがっちりガード。

そしたら！！会場じゃなくなったって！＼(^o^)／

ということで、４月からの太極拳教室も急遽の募集。帰ってネットから申し込みしました。

帰ってお昼ご飯。
最近ちょっとはまってるおにぎり。
福豆を入れて炊いたもち麦入りごはんに、梅ひじきとサクラエビ入れて握ったやつ。
食べ応えあります。

リモートの三線教室終わって、いつもの２１時半ごろ晩ごはん。

野菜多めで、タコのカルパッチョ、青じそたっぷりの肉団子。

食べることくらいしか楽しみが無いから（笑）、真剣減量モードにはならないんだけど、
アイス食べたくてもがまんするとか、少な目にするとか、、
多少の努力はしていて、特になんでかわからないけど、ここ最近は、金曜～日曜は減ってるのに、
月曜か、火曜～金曜でリバウンドするような傾向。。
なので、こんなメニューになります。でも、、増える時は増えるんだよね～～。
夏はちょいちょいソフトクリーム食べても減ってたのに、よくわかりません！

東京300　神奈川91（このうち横浜市36）。