２月の日々日記㉖#悪魔のなまら飯「悪魔の北海道バタしゃぶ」。

２月２７日（土）
腸活＆野菜プレート続けて、この日やっと戻ってきた実感の体重。キープしないと！
ということで、ジョギングです。
どんどん工事が進んでいる例の廃線跡。

いつものようにコットンハーバーをぐるりと回って、瑞穂ふ頭と思ってたのですが、
この辺りで急にお腹が！！(;^_^A

痛いまでは行かなかったけど、焦って帰りまして、、なので帰りのスピードが速い！（笑）
あ～、びっくりした。。。

そして、約２ヵ月ぶりにバイトへゴー！
今、時短なので、土日は15時から営業している舞天。この日は、三線教室→ライブ、ということで、
いつもはママと店長で回しているけど、ヘルプ的に。
予約のお客様に加えて、一般のお客様も数組いて、けっこう忙しかったです。
呼ばれたかいもあるってことでよかった。
20時にお店閉めて、ママ、店長と乾杯してから帰りました。久々のオリオン生、美味しかった。

しかし、この日は気温低くて、、キッチンは元々換気扇がんがん引いてるから寒いけど、
さらにコロナ対策でドア開けてるから、動いてるとまだいいけど、冷凍庫からもの出した後とか、手が～～！
帰りの電車待ちホームは、久々にまじ震えました。

帰ってシャワーで温まって、晩御飯。バイト行ったけど、クローズが早いから、時間の感覚が変です。
コロナ前は、お店０時まで、フルにいて帰って、だと午前１時過ぎてる感じなのに、まだ22時くらい。
このくらいだと働くほうは楽ですけどね。

オツカレサマデシタ。

東京337　神奈川162（このうち横浜市54）。



２月２８日（日）
２月の最終日、この日の体重は前日と変わらず。ギリギリ。もうちょっと頑張らないと。
これ、スマホのdヘルスケアってアプリです。
体重、体脂肪とか血圧とか記録したり、１日の歩数数えてくれたり。
体重はエクセルで記録してるけど、こっちにも入力して見てます。
日々、前月比+0.3kgとか出してくれるので、気にしやすいというか。(;^_^A
３月はこの１つ下のラインまで行きたいなあ。。
　

いつものアヤメお稽古行って、帰って晩ごはんは、この日も#悪魔のなまら飯！！ 

森崎さんの「悪魔の北海道バタしゃぶ」。
北海道産そろいました！

スキレットにバター準備。

溶けてきたらニンニクすりおろしを入れま～す。


乾杯しまっす。北海道産の泡。

しゃぶしゃぶして、、美味しいに決まってる！カロリーも悪魔的だけどね～。

〆のラーメンは無しで、、ごちそうさまでした。２月終了。

東京329　神奈川131（このうち横浜市40）。

１週間後、解除して大丈夫なのか？完全に下げ止まってますよね。
てか、グラフ見ると、上がっていきそうな気がしなくもないような。。