雨のせいか、潮のせいか、水位高いです。
そのままオーケーまで行って買い物してグルっとまわって帰宅。
水曜の晩ごはんは通常時間の19時ごろ。
豆腐と豚バラ玉子とじ。前日に知人のFBで豆腐の玉子とじがあがってて、
そうだった、豆腐1丁まるまる冷蔵庫にあったな、と思って真似しました。
肉豆腐の味つけで、ちょっと甘め。
あとは残ってたマグロをごま油とウズラでユッケ風に、頂いたほうれん草を白和えに。
ごちそうさまでした~~。
外ごはんがちょっと続いて減ってた体重、最近のウチごはんで増量中。(笑)
東京21 神奈川12(このうち横浜市7)大阪13 北海道4 沖縄1。