８月の日々日記⑱ちょっと走ったウォーキング。

８月２７日（土）
相方は一応復活の朝ごはん。キュウリだらけです。（笑）


久々にめちゃめちゃ暑い日でしたが相方が三線教室に出かけてから、ウォーキング行きました。

コットンハーバー方面、おひさしぶり。まだそんなに変わってない？


今は通れない橋、この風景もいつまでか。。


青空に映える三井倉庫。


スターダストとポールスター。ハシゴ飲みでスターダスト来たのいつだったか。。



この先はアメリカ、の瑞穂橋。


大きいダンプとかトラックは往来しています。


この日は途中途中で試しにちょっと走ってみたりしたので平均速度がいつもより早いです。
昨年、走ってて息切れ早いなあ、って思ったのがバセドウ再発に一番早く気づくきっかけ、
それから走るの止めてたので、また再開できるかな？とか思って。
しかし、ちょっと走るでもカラダ重い、足も怠い、て感じでした。(;^_^A

帰って昼ご飯、ポー玉おにぎり。
手前のゆかりおにぎりは、バイト行ってから食べる夕方用。


そしておやつ。ヨーグルトにぶどうシロップ。


大量野菜と共に、ぶどうも来てたのですが、デラウェア、そのままチマチマ食べるのも面倒だし、
と、ハチミツちょっととレモンで濃いめのシロップ作っておいたもの。


ピオーネもちょっとあったので、一緒に。美味しかったです。ごちそうさまでした。


バイト行って、夜のプシュ。


ニラ豆腐、作り置きの茄子新生姜、枝豆でさらっと。


ごちそうさまでした。
東京17126　神奈川8802（このうち横浜市4310）大阪14998　北海道5735　沖縄2898。