１１月の日々日記⑭横浜市特定健診と契約更新の宴。

１１月２２日（火）
横浜市の特定健診、朝１０時からいつもの内科で受けて、１０時２０分には終了。
採尿→先生の診察（血圧、聴診器、お腹）→身長、体重、お腹周り測定、心電図、採血。
帰って朝ごはん食べて、太極拳教室。近所の公園も紅葉してますね。


気温高い日、太極拳中も暑いし喉乾くし、帰りは半袖Ｔシャツで歩きました。


そして、相方が教室から帰ってきて夜は宴。
１９日（土）が結婚記念日だったのですが、フタリとも仕事だし、
翌日のライブ終わって、たまたま１１月２２日、いい夫婦の日にね。（笑）
泡、イタダキマス！


エビとツブ貝のアヒージョ、パプリカとエリンギも入れてパセリふって。


ベランダで育ててたローズマリーを使って、鶏モモをマリネして焼いたもの。
急に食べたくなったクレソンを下にたくさん敷いています。


コブサラダっぽいサラダ、ヒトリ分。


鶏は食べきれず、ごちそうさまでした。
東京12758　神奈川7235（このうち横浜市2129）大阪6136　北海道11394　沖縄443。