１月１０日（火）
今年の太極拳教室初め。往復ウォーキングです。
ものすごく風の強い日で、、途中、前に進めないかと。はげるかと思った。。(;^_^A
カラダ動かしてスッキリ。サカタのタネに寄って、今蒔ける種とか確認だけして帰宅。
相方の三線教室終了後、２０時過ぎ晩ごはん。
久々の豆苗。
豚バラで蒔いて、ふわっとラップして６００W５分で出来上がり。簡単です！
蒸しキャベツとキュウリに蒸し鶏、スプラウト乗せて棒棒鶏風。
人参しりしり。
前日いただいて帰ったおかず。
ごちそうさまでした。
もう、日々のごはんメニューが浮かびません。常にギリギリ。。。(;^_^A
東京7462 神奈川4558（このうち横浜市1054）大阪5985 北海道1709 沖縄831。
今年の太極拳教室初め。往復ウォーキングです。
ものすごく風の強い日で、、途中、前に進めないかと。はげるかと思った。。(;^_^A
カラダ動かしてスッキリ。サカタのタネに寄って、今蒔ける種とか確認だけして帰宅。
相方の三線教室終了後、２０時過ぎ晩ごはん。
久々の豆苗。
豚バラで蒔いて、ふわっとラップして６００W５分で出来上がり。簡単です！
蒸しキャベツとキュウリに蒸し鶏、スプラウト乗せて棒棒鶏風。
人参しりしり。
前日いただいて帰ったおかず。
ごちそうさまでした。
もう、日々のごはんメニューが浮かびません。常にギリギリ。。。(;^_^A
東京7462 神奈川4558（このうち横浜市1054）大阪5985 北海道1709 沖縄831。
