３月の日々日記⑯ビアリー＆サムギョプサル。

３月２２日（水）
朝ごはん、ニシン漬けはたーちゃん、イワシはお義母さまからのいただきもの。


お義母さまが千葉に行ってきたお土産でした。これ、美味しいです！
いつもありがとうございます～。


WBCの決勝がっつり見て、お昼ご飯はキムチチャーハン。
この２日は見ごたえのあるいい試合でしたね～～。ジャパン、優勝おめでとうございます！


そして、２週前のクリニック再検査の結果聞きに、ウォーキングしつつ日ノ出町へ。
雨予報だったのに、晴れ！こんなところを通りまして。(;^_^A


結果は問題なしでした。＼(^o^)／
帰りはオーケーで買い物もしてこんな感じ。


夜は焼きました！が、翌日いつものコレステロールのほうの血液検査なので、ビアリーです。


エゴマとサンチュ、豚バラはオーケーで買ってきました。エゴマ、今年も畑に出てきてくれるかな？


最近はまってるワサビ菜をチョレギサラダ風にして、ヒトリ器１杯モリモリ食べながら。


焼けました！


いつものように、キムチと一緒に巻いてイタダキました。


ビアリーのあと、オーケーで見かけて買ってみたノンアル飲料。
甘くない！って書いてあったけど、そこそこ甘い、そして、、ジンジャーエールやん？て感じ。
もっと辛いジンジャーだったらいいのにな。
だけど、脂肪や糖分の吸収を抑えるって書いてあったから、そこはいいかも？　(;^_^A


ごちそうさまでした。

東京373　神奈川220（このうち横浜市49）大阪230　北海道181　沖縄47。

３月２３日（木）
お腹すいた～～～って思いながら血液検査しにいつもの内科へ。
９時４０分到着、採尿→採血→お会計して９時５５分終了でした。
バセドウのほうでも月イチくらい採血しますが、採血しやすい腕と血管でほんとによかったな、と、
毎回思います。まったく苦にならない。取りにくい人とかって、痛そうだし大変ですもんね。
手の甲からとか、想像するだけで痛い。。

雨降りだす前のガスった空見ながら帰宅。


朝ごはん食べて、これは昼ご飯。冷蔵庫にあったキムチ、豆腐、などなどで簡単スンドゥブ。


熱くて辛くて美味しかった。。


そして雨なので、引きこもってボランティアのコットンキャップ作りを黙々としていました。
今回１７枚！昼ご飯前に、裁断、昼ご飯食べてからミシン縫いまで終わらせましたが、全部で５時間くらい。
肩バリバリ。。しかしこの後に魔の祭り縫い地獄が待っています。（笑）
ここまでやっておいて、祭り縫いは時間空いた時にちょっとずつね。


夜のプシュ！ニッポンホップ、また買ってきました。


作り置きしたレンコンサラダ、スティックセニョールと、ジャガイモコンビーフのチーズ焼き。


島らっきょとウィンナーのオリーブオイルソテー。島らっきょは炒めたやつが好きです。


ごちそうさまでした～～。

東京908　神奈川503（このうち横浜市171）大阪537　北海道380　沖縄112。

３月の日々日記⑮川崎ウォーキング～河原町団地→小向マーケット～。

３月２１日（祝・火）
春分の日です。前日ほどの晴れではなかったけど、翌日から雨マークだったので、
WBC準決勝見てから出かけました。
相方チョイス、川崎駅から歩いて巨大団地群。河原町団地です。


桜もたくさん咲いていました。


空が白いので映えないな。。


巨大団地と桜。


遠くから見たら、大きくて白い団地、だったのですが、なんだこの形？


下層部分、バルコニーとその横の部屋の形がなんともいえない、
昭和の団地時代の最先端みたいなかっこよさ。


ワイドモードで撮るとこんな感じに向き合ってました。
広い敷地、敷地内にスーパー（相鉄ローゼン）もありました。
子供のころ、千里ニュータウンから武里団地、団地住まいでしたが、
またちょっと住んでみたい気もしてきます。


久々に団地補給した後は、おなかすいたのでお昼ご飯。
相方が検索して、次の目的地方面へのコチラ「幸福飯店」さん。いい名前。
東芝の目の前です。


レタスチャーハンと、


水餃子。時間遅かったのと、チャーハン、量多かったら、、と思って二人でこれだけ、、すみません。


おいしかったです。ごちそうさまでした。

そして次の目的地、小向マーケットへ。昭和28年に始まったマーケットだそう。
ほとんどシャッターですが、お惣菜やさん、お豆腐屋さん、お茶屋さんの３軒は営業されていました。


外から見るとこんな感じ。


相方チョイスの昭和レトロウォーキング終了！


川崎駅へ戻って、「丸大ホール」に吸い込まれました。３年ぶりくらい？


ほぼ満席でしたが、待たずに入店できました。並び席。


うど酢味噌。春ですなあ。


マグロヌタ。


ハイボールにチェンジ。


イワシ刺身。ぴかぴかですね。


来たらいつも注文しちゃうポテサラ。


ごちそうさまでした～。
帰って２次会。早めから飲むと、、寝落ちまくりで、早めにおやすみなさい。

東京877　神奈川385（このうち横浜市143）大阪556　北海道478　沖縄121。

３月の日々日記⑭鶴見ウォーキング～ごん兵衛→ぷからす家～。

３月２０日（月）
夕方からバイトデイですが、水曜からずっと雨マークだったので、
相方とどっか行こうよ～～って出かけました。
東横線乗って、綱島で降りて歩きます。
写真撮らなかったけど、つい先日開業した新横浜線の「新綱島駅」の横を通って鶴見川。


いい天気で暑すぎる。。


最初の目的地、「立食い そばうどんカレーライス ごん兵衛」さん到着。
三線教室メンバーにここ美味しいって教えてもらった、看板ものれんも出ていないお店。
立食いとなってますが、中に入ると、カウンターと椅子がありました。
そばもうどんも280円、トッピングも天ぷら（玉ねぎ）、わかめ、玉子とか50円！

カウンターで注文、お店の作法が分からず、「天ぷらそば」２つ、って言っちゃったのですが、
どうやら、あとからどんどん入ってくる人たちを見てると、
まず「蕎麦かうどんか」を言って、トッピングを言う、ということのようでした。
お店のオネエサンが、入ってくると「蕎麦？うどん？」って聞いて、ゆで始め、
その後トッピングを乗せて出してくれるのです。(;^_^A


これです。蕎麦にしては、出汁が透明、関西うどんの出汁みたいな感じ。
うどんの出汁は蕎麦には合わないと思ってたけど、これ美味しい！なるほどね～～。
しかもこれで３３０円。ビックリ。


荷物置く場所ないので、抱えながら食べて暑くて汗だくだけど汗ふけず、でしたが、
満足でした。ごちそうさまでした。
そのまま三ッ池公園へ。


桜の名所だそうですが、まだ三分咲きくらいだったかな。


公園内を通り抜け、さらに歩いて４０分くらい、次の目的地、ぷからす家さんに到着。
この日、アヤメのミキちゃんが仕事してる、って話だったのですが、到着したときは、すでに退勤後、
会えませんでした残念。。


沖縄そばと軟骨ソーキ（冷凍）、島らっきょう、ブルーシールアイス買って、バスで帰宅しました。
けっこう歩いたので、アイス美味しかった～～。


夕方からバイト行って、月曜だけど、祝日前日だったからか、あっという間に席埋まって、
最初だけ忙しく、２１時には落ち着いたので早め帰宅でした。
帰ってプシュ。


ワサビ菜と玉ねぎ、パクチー、ブロッコリスプラウトをオリーブオイル、酢、オリゴ糖、
ハーブ塩で和えてワシワシ食べて、あとは最近好きなファミマのチキン。


ゴチソウサマでした～。

東京270　神奈川190（このうち横浜市84）大阪135　北海道80　沖縄22。