５月の日々日記⑧２日連続RIKIX。

５月１０日（水）
予定の無い水曜日。オーケーまで買い物行ってから、２日連続のジムへ。入会後６回目。
（そのうち何回目、とか書かなくなるくらいまで日常化したいもの。）


この日もミットの音しない？まさか？？
14:30ごろ到着、この日もヒトリでした。さらに、今までのトレーナーさんいなくて、
ハジメマシテの若いトレーナーさん。後で話したら現役の選手で、１０日後くらいに試合だそう。
で、この日もマンツーでしたが、シャドウでフォーム確認の時に、いろいろ教えてもらいました。

トレーナーさん変わると、また違った指摘とかあって、新鮮です。
防御系も教えてもらい、ミット打ちでやってみました。
相手のジャブ、ストレートをグローブをはたくパリング？（名前あってる？）、
ダッキング、スウェイ、この２つは詠春拳時代にやってたので、なんとなくカラダが覚えてました。

最後はやっぱり腹筋、２０回２セット、プランク１分。しんど～～。（笑）
でも、キック行き始めてから、超、、体調がよいのです。やっぱり汗かいて運動するのはいいのかな。

で、この日は、翌日の舞天イベントのための春巻き30本作って冷凍。
さすがにこんな大量、作ったことないので、フライパン２つ分の具を作って巻き巻き、
具材余ったら、この日の晩ごはんにしようと思ってたのに、まったく余らなかったよ～～。

ということで、急遽思いついたメニューでプシュ。


DAIGOも台所で前日に見た、豚肉のじゃが焼き、人参サラダ、ペンネアラビアータ。


DAIGOありがと～～～。メニュー浮かばないとき、助けてくれる料理番組です。m(__)m