2023年06月30日

6月の日々日記⑫味奈登庵ヒトリ飲みデビュー。

6月24日(土)
午前中に買い物行って、リキックスは12時半からレディースクラス。
トレーナーさんが、インスタに動画上げてたので、キャプチャー。(;^_^A
これはキックとガードの対人練習です。動画で自分見ると全然できてなくて笑えます。。
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最初の筋トレもハードだったな。ミットも相変わらず左ミドルがまだまだまだ。。
終わりごろに会長来て、帰るとき、外に用事あるのか一緒に出ちゃったから、
いつもの写真無しでした~。

お昼のおにぎり食べて、決めてた買い物ウォーキング。
みなとみらい方面、スポーツウェア探してMark is→コレットマーレ→ワールドポーターズ。
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17時!!で、最初に見たMark isのABCマートに戻って、アディダスゲット。
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この日は、2万超え、できたら2万4千歩くらい、を目標にしていたので、
この地点でこの数字なら、残りの帰宅までで超えるはず。
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ということで、休憩。(笑) 味奈登庵みなとみらい店でヒトリ飲み。ビールすいすい。
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ドリンクもいろいろあります。
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長野の「峠」という、そば焼酎にしました。が、ちょっと飲みにくい味。(;^_^A
そういえば、むぎって今まで飲んだことあったっけな?
焼酎、米、麦は好きですが、芋はダメなんです。。芋とは違うけど、独特の風味。
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つまみももう1品くらい。何にしようか。
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前回、気になったやつ、地獄豆腐・二丁目(大辛)。
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上に乗ってるキュウリをよけてみると、こんな感じ。
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温玉を割って乗せてみました。あ、とうふが真ん中で切ってあってその間にも唐辛子発見。
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強烈に辛いわけではないけど、いっしょにかかってる汁の味が濃いので、酒は進みます。(笑)
ごちそうさまでした。

さ、途中、オーケーストアよって残りも歩いて帰宅。

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19時過ぎです。空がピンク色。
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ピンク色はあっという間に終わっちゃいますね。この時間に見られてラッキーでした。
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ただいま~~。目標達成!
この後は眠くて眠くて、そのまま床でだらだら、早い時間におやすみなさい、でした。
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2023年06月29日

6月の日々日記⑪子安ウォーキングとMARSの軟骨ソーキそば。


6月23日(金)
オフデイ。相方と新子安方面ウォーキングへ。
前週は火曜~土曜の5日間ジム行って、行き過ぎも、体力回復しなくてイマイチってわかったので、
この日はジムはお休みにしたのでした。
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浜通りを歩きます。横浜なのに、まだ昭和な風景が残る神奈川区、浦島町あたり。
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この方面は何度も来ていますが、横道に入ったことなくて、今回は相方がいろいろ調べてちょいちょい。
こんな小さな神社もあるんですね。狭い路地っていうか私有地?みたいなところの奥。
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入り組んだ車も入れないような路地を進むと、こちらにも。
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お狐さま。がっつり囲われてて。
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いつもの道に戻って子安あたり。
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ヒマワリの鉢がたくさん置かれたオウチ。ステキです。
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浜通り端っこまで到着。
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ここは何度も見ている福本稲荷神社。
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ここから先は行き止まりなので国道へ出ます。
そして、今回の目的地、子安の沖縄そばやさん「MARS」へ参りました。
カウンターと、座敷にテーブル1つの小さなお店。
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泡盛もあります。仕事柄、何置いてるのか、じっくり見ちゃう。(笑)
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おそば来ました。軟骨ソーキ、紅ショウガとネギは別盛。
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トッピングして、いただきます!
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あっさりスープにしっかり味の軟骨ソーキ。スープにまったくカツオ出汁無しの沖縄そばでした。
沖縄そば、いろいろあるけど個人的にはかつお出汁が好きなので、
残念ながら好みとは違ってリピなしかな。ごちそうさまでした~。

腹ごなしに線路をくぐって、大口の商店街を歩きます。
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なんとなくレトロで美味しそうなパン屋さん。
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外の張り紙がめちゃ多い飲み屋さん。
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こっちも張り紙多い。この辺のお店、そのうち行ってみたいな。
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国道を超えて、アーケード続きますが、商店街の名称が変わりました。
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こちらもまたレトロな昭和が残っていましたが、ワタシのほうは写真あんまり撮らず。
端っこまでいって引き返して、京急沿いを歩いて戻ります。
京急の車両基地です。ここ好き。
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何度も来ている笠䅣稲荷神社。主、いらっしゃいました。\(^o^)/
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ご挨拶。
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今までは何度か来ているのにほぼ無視でしたが、この日はフレンドリーでした。(嬉)
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ありがとうございました。
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ただいま~~。
1万8000歩超えました!
まだまだ足りないけど、翌日から残り1週間、なんとか目指せ平均1万!(笑)
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夜のプシュ、は。
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麻婆豆腐。うつぼ姐さん、の記事で連続麻婆見ちゃったので、作ると決めてたのです。
けっこう激辛。
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この日はレタスに乗せていただきました。
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サイドはニンジンサラダ、パプリカのマリネ。
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ごちそうさまでした~。



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2023年06月28日

6月の日々日記⑩RIKIX→ベランダ七輪→RIKIX。


6月21日(水)
午前中、みなとみらいオーケーまで買い出し。
今月は、もう1日平均1万歩はぜったいに無理なのですが、(前日時点で借金4万歩ほど。。)
少しでも歩数かせごうかなあと遠回りして行きました。(笑)

東高島の埋め立て、かなり進んだな。
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三井倉庫。
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買い物して帰ってこの数値。
ここから10日で借金返済するには、1日1万4千歩必要。。(;^_^A
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お昼の素麺食べて、14時15分ごろRIKIXへ。
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水曜は14時オープンで、すぐに行ったけど、もう女性2名、男性1名来ていました。
現役プロ選手の若いトレーナーさんの日です。
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いつものメニューやって、この日はなんか人がどんどん増えてきたので、早め終了。
この週は、前日もこの日もいつもよりも人が多い感じでした。
しかし、左もも裏がめっちゃ痛い。トレーナーさんに疲れが取れてないときは休んだほうがいいのか、
さらっと聞いてみたら、整体行くとかで疲れはとったほうがいいって。了解!

帰ってシャワーあびて、そんなに用なかったけど、少し歩数かせぎで、横浜駅のダイソーの向かう途中、
遠目に、RIKIXのトレーナー(会長)?いや、違うか、と目そらせたら、すれ違いで、
「こんにちわっ!」っていつもの挨拶。(笑)本人でした。失礼しました。

歩数はこんな。。借金返済、無理~~。。

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夕方から、ベランダで焼き焼き。前の日から決めてたんですが。
最近見つけて買っておいたOrionの75IPA。やはり美味い!
最初はズッキーニの肉巻きから。
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そしてメインはウナギ。相方と食べたいね~って言ってて。
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中国産の安いやつだけど、いったん洗ってタレを軽くおとしてから炙って、
買ってきたタレをかけてまた炙って、ってやるとすごくおいしくなります。
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畑のジャガイモも軽くレンジしてから焼いてホクホク。
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最後に明太子を炙って畑大根おろしと。背徳の味。\(^o^)/
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ごちそうさまでした。


6月22日(木)
雨予報の木曜日。午前中、カットだけしておいた、ボランティアの医療用コットンキャップ、
ミシン縫いだけ済ませました。今回10枚。どっちも柄ありの生地。
あとは、ちょくちょく時間見つけてまつり縫いします。
今回の生地受け取ったときに、2022年度の活動報告資料が一緒に入ってて、
コットンキャップ、横浜市大附属病院、神奈川県立がんセンター、など、全部で639枚の売上、
ワタシも今まで50枚くらい縫っているので、そこそこ役に立ててると思うとウレシイです。
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相方が中山教室に出かけて、ワタシもジムへ。
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13時15分ごろ。前にもいらしたアフロでおっきい男性と、もう1名は初めて見た短髪のおっきい人。
会長とのミット打ちも迫力がすごい!おっきな人が目の前でバンバンやってると、けっこうコワい。(笑)
その後、アフロさんと短髪さんが軽いスパーリング?やってる横で、会長のミット打ち。
さっきの迫力見ちゃうと、ちっちゃいおばちゃんがやってるミット打ちとか、
子供くらいのもんだんだろうな~、なんて思いつつ。人それぞれなんだからいいんだけどね。
左のミドル、苦手って言ったからか、多めに出てきます。やっぱり連続すると、よわよわしてきます。
あとローキック、この日初めてやりました。右ローからの左ミドル、とか。
それとフック、肘が下がってるから水平に、とチェック。は~い。
左もも裏がけっこう痛いので、サンドバッグはパンチ系とミドルだけにしておいて終了。

夕方からはバイトで中山へゴー。
三線の夕べ、フリーマイクの日でしたが、今回長間先生不在でなんとなくグダグダ。(笑)
ですがお店のほうは、一般のお客様も多くて、そこそこの忙しさでした。
歩数稼ぎで帰りも東神奈川から歩きましたが、焼け石に水。(;^_^A

帰って日付変わるころのプシュ。おつかれさまでした。
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posted by suzukyon at 07:38| Comment(2) | うちごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする