６月の日々日記⑦続く連日のRIKIXジム。

６月１４日（水）
雨予報であきらめてた畑、朝起きたら降ってないし、予報も曇マーク出てたので畑行ってきて。
お昼ご飯、トーストにがっつり野菜乗せて無理やり半分に折ってイタダキマシタ。


そしてリキックス。14時20分ごろ。


この日も最初はヒトリだったけど、すぐにマダム風なオネエサマ。
ちょっと話たらフレンドリーな方でよかった。最後、一緒に筋トレして終了でした。

夜は。


前日、鶏肉ばっかりだったので、野菜メインのこんな感じ。


収穫してきたジャガイモ（レンジ）と人参（生）、トウモロコシは文化堂。


収穫した大根で厚揚げと鶏そぼろあん。


メルカートで買った枝豆。味が濃いです。うちの自家製ももうすぐ！


バクダン。久々のギバザです。


いただいていた日本酒も冷やして。


ごちそうさまでした。


６月１５日（木）
ジム連続３日目。前週も、火、水、木、土と行きました。
日常化したいのです。


13時20分ごろ、１番目でトレーニング中ヒトリ。誰か来て～～って思ってたけど、
終わりごろに金髪の女子ヒトリ。。。(;^_^A
この日は新たに肘打ちを教えてもらいました。
あとは、左のミドルが苦手、と言ったら、「もう、練習しかないですね。」って、
踏み込みの右足の位置を注意してもらって、練習しました～～。
最初のころに比べて、ミットでもキックが増えてて、サンドバッグでもミドルキックやるようになったら、
明らかに足の疲れ方が違う。ヨレヨレです。（笑）
さらにヒトリだったので、またスポンジポール使ってディフェンス練習していただきました。ラッキー。
翌日の金曜、時間はあるけど、行くか行かないか～～、と思いながら終了。

夜はバイトデイだったので、キャベツ山盛り刻んだ豚しゃぶサラダを相方の分と仕込んで出勤。


天盛２回作ったけど、早いうちに料理が出なくなったので割と早上がり。
帰ってプシュ。


オツカレサマデシタ！！！