９月の日々日記③おウチ仕事と沖縄ちゃんぽん。

９月８日（金）
台風関東上陸、って予報が前日からずっとだった日。
ノロノロ台風、結果的には上陸前に熱帯低気圧になったけど、その前に千葉、茨城あたりでものすごい雨。
横浜は、またほとんど降らなかったのですが、
オフデイだったので、引きこもっておウチ仕事しようと決めてました。

おウチ仕事その一。翌週の長間先生ライブのセットリスト決め。
今回なんだか決まらなくてすごく時間かかりました。。
なんとか15曲＋予備2曲を決めて、iTunesに入れて時間確認して、ざっと聞いてみて。
そしたら、連続して同じ雰囲気がかぶちゃったので、1曲決めなおし。
決めたけど、まだ先生には送らず終了。

お昼ご飯は沖縄ちゃんぽんにしました。ベランダゴーヤー入り。


そして、おウチ仕事その二。ボランティア医療用コットンキャップ、今回生地2種類。


裁断からミシン縫いまで、12枚終了。あとはまつり縫いだけ。


で、もう晩ごはんの時間。


畑茄子、たくさん収穫したので、メインは麻婆茄子にしました。


あとは冷凍していた春巻き揚げたのと、野菜サラダもりもり。


ごちそうさまでした。


９月９日（土）
前日引きこもって、カウンター見たら658歩しか歩いてなかったので、(笑)


午前中、オーケーまで買い出しウォーキング行って、RIKIXジム、12時半～レディースクラス。


この日も筋トレは、腹筋30回×2セット3種類、足バタバタ腹筋30秒×2セット、
足にゴムバンドの左右ステップ30回＋そのままジャンピングスクワット15回×2セット。
あれ？数えてみたら、腹筋だけでも180回以上ってこと？
筋トレ嫌いだったのに、やればできるもんですね。(笑)
あとはサーキットは前週やったミット持つほうもやって、最後、足のディフェンス練習で終了。

帰って昼ご飯。木曜に買っておいたシュガーバターレーズン。甘いのがっつり。


食べながら録画してたドラマとか見て、夕方バイトへゴー。
この日は長間先生・AYAMEのライブ。
18時半くらいにテイクアウトがたくさん入って、ここがヤマでした。
テイクアウトだと、その時間までにまとめて出さないとなので疲れます。
普通に店内で食べるお客様のオーダーも入ってるしね。(;^_^A
ライブ後半は、みなさま落ち着いちゃったか、キッチンは楽になったので、ライブ聞きながら。
おつかれさまでした。

帰って、キャベツモリモリ。ごちそうさまでした～～。

９月７日のマイファーム～秋冬野菜植え付け準備～。

９月７日（木）

今年の夏の暑さと長さでうっかりしてて、すでに秋冬野菜の植え付け時期！
去年は９月１４日に植え付けしてました。
耕さなければ！ということで、午前中から畑へ。


あらら、雨降ったり気温が少し下がったから？真夏はダメダメだった茄子が元気に。


こっちにもたくさん。


エゴマは相変わらずワサワサ。でもちょっと葉が固いです。


不耕起やってみたほうの里芋は、ダメだったか。。


耕したほうは順調。


トマトとピーマンを撤去して、そのあとを新たな残渣置き場にして。




この空いてる畝をたい肥入れて耕します。


まず一番はじっこの畝。


耕して低い畝にして、夏の間に刈った草でマルチ、そして右側を同じく。


畝間も全部草マルチして終了！


翌日は台風予報だったので、草飛ばないように支柱で押さえます。


サツマイモ区画確認。前回から雑草は増えてない模様。


つる返しだけして終了。


おつかれさまでした。次回までに秋冬苗買って、植え付けです。

９月の日々日記②タモリさんレシピの生姜焼き。

９月６日（水）
宮崎から帰ってきた翌日、バイトもなくオフデイ～～。＼(^o^)／
美容院行って月イチメンテナンス。


からの、RIKIXジム。


畑も行きたかったけど、天気予報が不安定な天気って微妙だったので、翌日に延期しました。
今年の夏があまりに暑いし、暑さが長くてうっかりしてたのですが、
気づけばもう秋冬野菜の植え付け時期、、なのに、まだ耕してもいない。あせる。
去年は、９月５日に秋じゃが、１４日に秋冬苗植え付けしてたって！(;^_^A

晩ごはん。


タモリさんの生姜焼き。玉ねぎたっぷりで美味しかった。キャベツもたっぷり。


キャベツには宮崎で買ってきた日向夏のごまドレッシング。これ美味い！
あの「あっぱれ食堂」さんで食べたサラダドレッシングに近いです。


ベランダゴーヤーはツナマヨ和えにして。


ごちそうさまでした。


９月７日（木）
バイトデイですが17時半出勤なので、午前中、畑行ってきました。
この日は絶対行かないといけなかったんですよね。
作業量によってジムは行けるか？って思ったけど、
予定通り進んで、けっこう余裕、14時過ぎ、RIKIXジムへ。


会長ミットの日、YouTuberもやってるらしい男子1名、YouTubeの話で盛り上がっていました。
ミットは、肘打ち多め、あと、アッパーがミゾオチの高さからの顎の高さ、
というコンビネーション、あと右ローキックから左ミドルキック、っていうのも入ってきました。
大河内トレーナーの時は、けっこうスピード、反応、連続、っていうのが中心、
会長の時は、1つ1つじっくり見てもらってる感じかな。
おつかれさまでした～～。

帰って昼ご飯。
畑の帰り久々のル・ミトロンさんで買ったクリームチーズガーリック。
ガーリックがっつりクリームチーズ、美味い！だけど、これ1個で432円。
宮崎のうどん、食べられちゃう値段。久々行ったけど、パン、高いですね。(笑)
普通のクロワッサンも340円くらいだったかなあ。
急にパン食べたいモードだったんですが、こうやってみると、米、おにぎり、コスパよいです。


お仕事は、台風13号くるくる予報のせいか、お客様も少なく早あがり。
ただいまヨコハマ。


帰ってプシュっと。おつかれさまでした。