2023年10月31日

10月27日のマイファーム~セロリとパクチー植え付け~。


10月27日(金)

ほんとは、去年も一緒にやった相方会社時代後輩のF君との芋ほり予定だった日。
相方が風邪ひいたので中止になって、ヒトリ畑へ。
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終わらない茄子がまだまだ。片付かない畝。(;^_^A 
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エゴマの穂と茄子を収穫。
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ジャガイモは順調そう。

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サトイモもそろそろ収穫時期かな。
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ブロッコリ、キャベツ、ロマネスコの畝は、防虫ネットにぶつかりまくってるので、
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外しました。

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スティックセニョールも。
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前週に発芽していた葉大根。この季節はゆっくり。
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そして、失敗だった里芋のほうを片づけて耕しておいた畝にマルチ貼って、
セロリとパクチーの苗を植えました。
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その隣には大根のタネを蒔き蒔き。冬こえタイプ。うまくいきますように。
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全体像~。次回はエゴマ片づけかな。
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あ、それとサツマイモ。

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次回収穫しないとね。植え付けから120~140日目安。
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おつかれさまでした~。

posted by suzukyon at 08:51| Comment(2) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年10月30日

10月の日々日記⑲ジム→畑→ステーキ肉。


10月27日(金)
朝ごはん。
前日、コチュジャン、醤油、酒、ショウガ、ゴマなどに漬けておいたイナダ、オンザライスで。
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いつものジム。12時20分ごろ。
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前日に続き、プーさんミット中でした。
それと、いっち~(知り合いになんだか似てるオニイちゃん、声も似てる。)
いっち~は、大河内トレーナーの試合の話とか、会長に聞いてました。
で、ワタシのミットは、ガードの手が下がってる注意。
特にストレート、打ってないほうの手(自分の場合は右手)が下がってると、
次のパンチが、下から出てしまうから。
顔の横からそのまままっすぐなるように。常に顔の横に意識。顔を触る癖をつけるとよいと。
なるほど~~。ありがとうございました。
ジム行き始めて半年ほど経ちましたが、ストレート1つでも、いろんな注意受けてきてるのに、
全部をちゃんと意識してできてない。。そういえば、これもあった!とか思い出しながら。
続けま~す。

帰って昼ご飯。相方が風邪気味で寝てたので、ヒトリで食べて、そのまま畑へ。
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近所のクリエイトで麦門冬湯を買おうとしたら無かったというので、畑の行きかえり、
クリエイト2軒回ったけどやはり無し。もう1つ最近できたドラッグストアに寄ってみたら、ありました!
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FitCareDEPOT、使えます。近所に無いんだけど。
川崎では売ってるのに、なぜか横浜では同じドラッグストアにも置いてない活蔘もあるし。
どちらもゲットして帰宅しました。
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夜はステーキ肉焼いて栄養補給。
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野菜たちも。

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ゴチソウサマでした。

posted by suzukyon at 10:37| Comment(0) | うちごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2023年10月29日

10月の日々日記⑱ジム&ウォーキングの木曜日。


10月26日(木)
今週も火曜からの連日ジム通い。木曜は12時20分ごろコンニチワ。
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プーさん(なんとなくプーさんっぽい、たぶん同世代)ミット打ち中~。
その後、ターニー(身長高い目がクリっとしたターニーっぽい)、
なでしこさん(ショートカットで、サッカー選手がしてるような細いヘアバンドしてる女子なので)
という感じでした。

ジムでは壁にロッカーがこんな風にずらっとなってて、その中のかごに荷物入れて、
グローブはかごにかけます。
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この日も会長ミット、コンビネーション、新しいのはワンツー→右の膝。
割とサクッと終了~。
ターニーが最後に腹筋、すごいきつそうにやってて、

それに「もっと!ダメダメ!」とか会長が笑いながら、ドS。(笑)
おつかれさまでした!

お昼は前日の鍋残りに冷凍うどん入れて煮込みました。
見た目はアレだけど、出汁でてて旨い!!
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そしてバイトへ。この日、普通に過ごすと歩数マイナスなので、小机まで歩きました。

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いつものようにだいたい1時間10分で到着。一気に歩くと長い気がするけど、5.6km。
太極拳のスポーツセンター往復くらいなんですよね。。
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舞天はこの日フリーマイク「三線の夕べ」。ワタシ的には久々に忙しかった日でした。
帰ってプシュ。

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帰り、1駅分歩いて1万歩超え!今年、1万歩/日平均行かなかった月もあるんですが、
年で1万歩/日できないかな~~?と。ちょっとづつ貯金増やしていけば?(笑)
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posted by suzukyon at 08:47| Comment(0) | うちごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする