１２月１１日（月）
お昼ご飯はどん兵衛でした。(;^_^A
お昼ご飯はどん兵衛でした。(;^_^A
１４時１０分ごろジム。前日のアルコールがまだ。。(;^_^A
カラダ重い、けど、運動してリセット！って思って行きました。
しかし、ミットはいつも通りというかいつもよりキツかったような。。
ミドル連続、２回目は強く早く！って言われたけどぜんぜん強く蹴れない～～。
そしてパンチミットは最後の２０秒ワンツー連打。あと１０秒！って言われた時から、
腕動かず、会長のミットをグローブでガード状態でした。あ～あ。。（笑）
汗びっしょり、息ぜいぜいで、ドリンク飲みたいのに飲めないほどでした。
このあと仕事だし、週の初日だし、無理せずサンドバッグも短め終了。おつかれさまでした。
バイト行って～～、早上がり。
まだ残っていたぶり大根を食べきり、あとはブロッコリーで終了！
１２月１２日（火）
太極拳教室。このクールはこの日と翌週で終了。
いつもより集中してできたような気がします。
１９時２０分ジムへ。
火曜夜の会長レディースクラス、と思ったら大河内トレーナーでした。そんなときもあるんですね～。
４名でした。コンビネーション順番に。久々の大河内トレーナーのミット。
左ミドルよくなったって言ってもらえました。＼(^o^)／
その後、ペアでミットのコンビネーション練習でした。
ぺアでのコンビネーション、ワタシがサウスポースタイルなので、オーソドックスの人とだと、
ちょっと申し訳ない。（笑）
ミット持つほうが合わせてくれるけど、自分と逆だからやりにくいだろうなあ。
特にこの日は、まだ始めたばかりの方だったので。
いつもだとこういう練習でペアになる、同じくサウスポースタイルのH本さんが、
この日不在（というか夕方に来たらしく）だったのでした。
おつかれさまでした。
この日の晩ごはんはスジコン入りのお好み焼き。
生地を薄くのばしてスジコン乗せて、キャベツ乗せて、紅ショウガ、小海老、そしてまた生地。
両面５分ずつくらい焼いて、玉子の上に乗せてまた焼いてからひっくり返します。
出来上がったのでプシュ。
お好みソース、マヨ、鰹節。
サイドに畑のサツマイモ、ジャガイモのサラダ。
ごちそうさまでした。
