仕事の入り時間が遅かったので、月曜からジム行けちゃって。
こうなると、この週は毎日行こうと思えば行けちゃう、、どうしようか。(笑)

誰もいない~~。
そしてキックミット前半は右ロウ→左ミドルのキックコンビネーション。
ミドル連続は1回ずつでした。\(^o^)/
夜からのバイトデイ。小机まで歩きました。

店長お休みでみかちゃんとママと3名チーム。ライブは新庄さんでした。
23時ちょっと前にあがって帰宅。前日の残りマグロ赤身でカルパッチョ的に。

ごちそうさまでした。
12月5日(火)
太極拳教室。ずっと曇りの日で空暗かったな~~。

レディースクラス4名。
二人組になってディフェンスコンビネーション練習。
ダッキング→ストレート、ダッキング→フック、ヘッドスリップ→ストレート、ヘッドスリップ→フック。
て感じでした。オツカレサマデシタ。
夜のプシュ。

野菜買いに行ったスーパーにあったあん肝!見たら買っちゃいますよね。
ごちそうさまでした。