２月の日々日記⑰祝日のジム～月イチバンド練習。

２月２３日（祝・金）
祝日のジム、レディースクラス。８名。


すごく寒くて足冷たい～～。なのでいつもの筋トレもインターバル短くって。（笑）
レガース付けて、ガード練習、からの足ジャンケン、
最後はロウキック→ガード→ミドルキック→ガード、
をペアで続けてやるやつで終了。寒かったけど最後は汗だくでした。
おつかれさまでした。

昼ご飯、相方誕生日に舞天ママからいただいたラーメンの中から、


秋田と北海道にしました。麺は同じっぽい、どちらも醤油ラーメン。
味見してみたら、秋田のほうがちょっとマイルドでした。ごちそうさまでした。


この日は月イチのバンド練習デイ、いつもより早い１５時半～。
なんだこれ？なセッティングのドラム。


このまま叩いていたとは思えない、、前回もこんなことあったような？
タムがバスドラに乗っちゃってるし。(;^_^A


セッティングなおして、開始！


最後、時間ギリでレモンティー。
ジム行き始めてから、タムまわしとか、叩くスピードとかよくなった気がします。
楽に叩けちゃって、今が一番ドラム叩けてるかも。（笑）

練習後はいつもの魚寅食堂さんで。


スタンプカードのハンコたまったので、サービスのお刺身盛り、いただいちゃいました。
お得ですよね～～。


いつもの厚焼き玉子もふわふわ。


ホッピーにチェンジ。


アボカドサラダ。


鯵のガリ巻き。これも最近よく注文するやつ。


ヒトリ食べ物１品ってことでもう１つは大きいさつま揚げ。ジューシーです。


ごちそうさまでした。また来月。
あまりにも寒くて、帰ってから豆腐と野菜だけの鍋で暖まりました。