２月２９日（木）
１３時過ぎのジム。
アフロさんと、あと同じくらい大きい男子の２名いて。二人で蹴りマスやってました。
連続ミドルは１回目、１０→９→７→５→４→３→２→１、左右の１０回、
２回目、また１０→８→６→５→４→３→２→１、コンビネーション。
パンチ、ノーモーションですっと出すように、の指導でした。
アクションつきで、大げさにすると、こうなってるんですよ。って教えてイタダキマシタ。
キックもパンチも、そのモーションがあると、わかるからかわせるって。なるほど、たしかに～。
自分では気づいてないけど、そうなってるって。意識するとたしかになってる。。
なかなか難しいけどやっていきましょう、とのことでした～。
帰ってお昼はサッポロ一番、ほうれん草と白菜、ゆでたまごでがっつり。。お腹いっぱい。
１３時過ぎのジム。
アフロさんと、あと同じくらい大きい男子の２名いて。二人で蹴りマスやってました。
連続ミドルは１回目、１０→９→７→５→４→３→２→１、左右の１０回、
２回目、また１０→８→６→５→４→３→２→１、コンビネーション。
パンチ、ノーモーションですっと出すように、の指導でした。
アクションつきで、大げさにすると、こうなってるんですよ。って教えてイタダキマシタ。
キックもパンチも、そのモーションがあると、わかるからかわせるって。なるほど、たしかに～。
自分では気づいてないけど、そうなってるって。意識するとたしかになってる。。
なかなか難しいけどやっていきましょう、とのことでした～。
帰ってお昼はサッポロ一番、ほうれん草と白菜、ゆでたまごでがっつり。。お腹いっぱい。
夕方からはバイトの日。なんとなく久々です。(;^_^A
相方の三線教室メンバー、あと予約の一組、ライブもなくてまったりした日でした。
ということで、早めあがりで。
生野菜サラダとマカロニサラダ、前日のチキンスティックを用意しておいたのですが、
昼がっつりだったので、生野菜とスティック３，４本で終了ということで。
今年はうるう年の２月終了。１日１万歩平均ウォーキングも無事達成です。
