5月15日(水)
1週間前に予約した子宮がん検診の日。いつもの日ノ出町、レディースクリニックです。
前日の食事制限とか無いけど、婦人科検診、うっすら憂鬱ですよね~。終わって爽快!(笑)
帰りはウォーキング、オーケーよって買い物して帰宅。

お昼ご飯。アスリート的な、やつにチョコクロ(写真ないけど)。

そしてジム。久々のミットタイム。この日は行ったときに2名くらいいて、
その後も入れ替わり、で常に人いてよかった。(笑)体験の男子も来てました。

相変わらずの連続ミドルで、この日はまたミット位置が高めできつかったな~。
左右交互はミドルのあと、ロウもあって。。
TRXもやって、筋トレ、プランク、バランスボールで終了。
ありがとうございました。
夕方、相方と新子安へ。久々の諸星さんへ行きました。

オープン時間の16時半、だったのに、入ったらすでにテーブル席は1つだけしか空いてません。
生ビールマルエフイタダキマス!

いつものもつ煮。これほんとしみてて美味しい。

マグロ赤身。

そしてイカフライ!イカ、このくらい厚いの好きです。うまし。

雨後の月があったので、ワタシは日本酒へ。

いつもの塩バターパンをいただいて、もつ煮を付けてイタダキマス。うま~~。

雨後の月お替りして〆。ごちそうさまでした。

帰って2次会。ターちゃんに蕗を頂いてたので油揚げと炒め煮して。

あとは生野菜。

そして、店長のお誕生日の時に常連さんからスタッフ差し入れでいただいたチョコ。
1個だけ食べちゃった。ゴディバうまっ!

充実の休日、おつかれさまでした~。
1週間前に予約した子宮がん検診の日。いつもの日ノ出町、レディースクリニックです。
前日の食事制限とか無いけど、婦人科検診、うっすら憂鬱ですよね~。終わって爽快!(笑)
帰りはウォーキング、オーケーよって買い物して帰宅。

お昼ご飯。アスリート的な、やつにチョコクロ(写真ないけど)。

そしてジム。久々のミットタイム。この日は行ったときに2名くらいいて、
その後も入れ替わり、で常に人いてよかった。(笑)体験の男子も来てました。

相変わらずの連続ミドルで、この日はまたミット位置が高めできつかったな~。
左右交互はミドルのあと、ロウもあって。。
TRXもやって、筋トレ、プランク、バランスボールで終了。
ありがとうございました。
夕方、相方と新子安へ。久々の諸星さんへ行きました。

オープン時間の16時半、だったのに、入ったらすでにテーブル席は1つだけしか空いてません。
生ビールマルエフイタダキマス!

いつものもつ煮。これほんとしみてて美味しい。

マグロ赤身。

そしてイカフライ!イカ、このくらい厚いの好きです。うまし。

雨後の月があったので、ワタシは日本酒へ。

いつもの塩バターパンをいただいて、もつ煮を付けてイタダキマス。うま~~。

雨後の月お替りして〆。ごちそうさまでした。

帰って2次会。ターちゃんに蕗を頂いてたので油揚げと炒め煮して。

あとは生野菜。

そして、店長のお誕生日の時に常連さんからスタッフ差し入れでいただいたチョコ。
1個だけ食べちゃった。ゴディバうまっ!

充実の休日、おつかれさまでした~。