６月の日々日記⑨月イチバンド練習～魚寅食堂～85bar。

６月１５日（土）
オーケー買い出しウォーキング。日差しやばすぎで、帰りは日産本社ビル通って地下を移動でした。

ジムはまた１１人くらいだったか。
ペアでキックミット持つ練習。なかなか難しい、そして、また残りちょうど５分ていう追い込み。
大河内さん、試合の前は追い込み多かったり、筋トレきついような気がする～。（笑）
おつかれさまでした。

帰ってお昼ごはん。トーストにグリーンリーフとベーコン、ジャガイモとブロッコリのサラダ。


夕方から月イチバンド練習。


ここ最近、ジムのミットがおアンチも左右両方連打だったりで、ちょっと左手が鍛えられたか？
この日のドラム、左手がよくなってるような感じで。すべてはドラムのため。なんて。（笑）

練習後はいつもの魚寅食堂で。


自分たちが入ってしばらくしたころ、ジムの会長が隣に立ってて、は！あ！お疲れ様です。
ってお互いに半笑いな感じで。会長は帰るところだったみたい。（笑）　
すっかり気を抜いてるところを発見されると焦ります。。

気を取り直して、海鮮サラダ。


いつもの厚玉。この日は出てくるの早かった！（笑）


お腹すいてたのでトリカラ。


ホッピーにチェンジしたころ、教室飲みからの相方合流。


最近好きなイワシのガリ巻き。ヘルシーだし。


パリパリの薄いピザ。軽く食べられてつまみにちょうどよいです。


ごちそうさまでした。

８５に寄ったら、しばらくして、会長と一緒にいたよく見る会員さんもやってきて、
「さっきいた人」って。（笑）せまい。。

６月の日々日記⑧連続キックのミットタイム。

６月１３日（木）
前日のミット後の腰ミシミシが気になったけど、シップして１晩寝たらよくなってたのでジムへ。
行ったときはヒトリでした。


会長のミット。「じゃあ久しぶりに連続行きますか！！」って。
ミドル左右、前蹴り左右、ロー左右の１０回→９回→８回、のロー途中で前半時間切れ。
後半、８回のローから４回のローまでで時間切れでした。
途中、あきらめないで頑張って！！て何度も言われながら。。
会長、「１まで行けるようにがんばりましょう！って、今まで女性ではいないし、全体でもヒトリしか。」
だから、、、この歳だし無理でしょう？？と思いつつ、まあ、がんばりますか。(;^_^A
去年から続いてた、ミドルの連続１０→１も最初はできなかったけど、できるようになったし。

パンチミットもジャブ連打、フック連打、アッパー連打っていつもの連打系で腕やば。
もっと早く早く！って言われながらです。

きつかったけど、会長がいつもより近しい感じで楽しかったです。
会長、通常はほぼ話しないのですが、たまに話しかけてくれる時は気ぃ使ってるのかな、って感じ。
ですが、この日は普通な感じでした。（嬉）

いれかわりでなでしこさん！＼(^o^)／
ありがとうございました～～。

昼ご飯、文化堂で買ってきたチキンチーズカツをトーストに挟んでいただきました。


バイト行って、、ライブない日でしたが、長間先生とヨシユキ～が飲みに行くって店長に連絡あって。
横浜チームのあさぽんも予約してた日。
超忙ではなかったけど、ダラダラとオーダー続いた日でした。ちょっと手があいた２２時半ごろ乾杯して。
また仕事戻ったら先生帰って、あさぽんと一緒に帰りました。

おつかれさまでした。



６月１４日（金）
朝ごはん。いただいてたほや酔明で炊き込みご飯。


なんか暑かったので、お昼は冷やし中華。


からのバイト行って、お通し、一応あるっていうことだったけど、２番手作ったり、
色々仕込み多くて。みかちゃんと二人で１６時から。
この日も一般人ばかりだったけど、ダラダラとオーダー続いてそこそこ忙しかったのでした。
しかもゴーヤーナムル３つとか、変なオーダーの日でした。（笑）
お通しの２番手もけっこう出ちゃった。
左が作ったばっかり、右が終了時。。おつかれさまでした。

６月の日々日記⑦久々大河内さんのミットタイムでした。

６月１２日（水）
和歌山から帰ってきて、畑行ってからのジム。


最近は、月曜のミットタイム行って、火曜の夜のレディースクラス行って、
水曜はお休みというパターンだったけど、和歌山行ってたので久々の水曜ミットタイム。

連続キック！と思ったら、大河内さんでした。
入会したころは、水曜の昼のミットタイムは大河内さんだったけど、そのうち会長になって。
何か月かぶりの大河内さんミット。レディースクラスの時にはミットもあるけど短いし。
ミット中に蹴るときに手をちゃんと振るって指導もあり！
そして、最初に比べて、キック強くなりましたね、って。＼(^o^)／
会長のミットが去年からずっと連続キックだったんです、って話したら、
「それ、追い込みじゃなですか～。（笑）　じゃあ体力もつきましたね。」
会長に褒められることないので、たまに褒められると超うれしい！

しばらくやってなかった、前蹴りや膝、ミドルのカットも混ざったミットでした。
楽しかった。（笑）　
しかしミットのあと、久しぶりに腰痛？ちょっとミシミシしたので、
サンドバッグと筋トレはほどほどにして退散。ありがとうございました。

おやつ。大阪でお店のオネエサンに勧められて買った「幻のクリームパン」。
どの辺が幻なのかわからなかったけど、おいしかったのでOK。（笑）


晩ごはん。


５５１のシュウマイ。キャベツしいてレンジ。


ブロッコリースプラウト満載のサラダ。


５５１の肉団子。これ好きなんです。


あとは畑のキュウリでチクキュウ、メルカートで買ったトマトにベランダの紫蘇。


ベランダの丘わかめ乗せた冷ややっことヤングコーン。


ごちそうさまでした。