６月の日々日記⑦久々大河内さんのミットタイムでした。

６月１２日（水）
和歌山から帰ってきて、畑行ってからのジム。


最近は、月曜のミットタイム行って、火曜の夜のレディースクラス行って、
水曜はお休みというパターンだったけど、和歌山行ってたので久々の水曜ミットタイム。

連続キック！と思ったら、大河内さんでした。
入会したころは、水曜の昼のミットタイムは大河内さんだったけど、そのうち会長になって。
何か月かぶりの大河内さんミット。レディースクラスの時にはミットもあるけど短いし。
ミット中に蹴るときに手をちゃんと振るって指導もあり！
そして、最初に比べて、キック強くなりましたね、って。＼(^o^)／
会長のミットが去年からずっと連続キックだったんです、って話したら、
「それ、追い込みじゃなですか～。（笑）　じゃあ体力もつきましたね。」
会長に褒められることないので、たまに褒められると超うれしい！

しばらくやってなかった、前蹴りや膝、ミドルのカットも混ざったミットでした。
楽しかった。（笑）　
しかしミットのあと、久しぶりに腰痛？ちょっとミシミシしたので、
サンドバッグと筋トレはほどほどにして退散。ありがとうございました。

おやつ。大阪でお店のオネエサンに勧められて買った「幻のクリームパン」。
どの辺が幻なのかわからなかったけど、おいしかったのでOK。（笑）


晩ごはん。


５５１のシュウマイ。キャベツしいてレンジ。


ブロッコリースプラウト満載のサラダ。


５５１の肉団子。これ好きなんです。


あとは畑のキュウリでチクキュウ、メルカートで買ったトマトにベランダの紫蘇。


ベランダの丘わかめ乗せた冷ややっことヤングコーン。


ごちそうさまでした。