７月２日（火）
火曜日だけど、クールの入れ替わり時期で太極拳教室はお休み。
相方と畑へ。帰りに片倉飯店さんでお昼ご飯いただきました。
あ、ゴーちゃん定食。（笑）
ワタシはニラ肉炒め定食。
中華やさんの炒め物、野菜シャキシャキでおいしいですよね～。ガッツリ完食。
相方はタンメン。すごく美味しかったそう。
ごちそうさまでした。
帰って、晩ごはんの準備してからジム、レディースクラスへ。１１名もいました！
ラダーからの筋トレはフタリペアで。久々にH山さんと。
ミットはいつものサウスポーペアで、左ミドル、１発ずつ、何度も蹴らされました。（笑）
残り１０分はスポンジポール使ってワンツー連打、のあと１分間のプランクで終了。
おつかれさまでした。湿度がものすごくて、エアコン入ってたけど息苦しいくらいの日でした。
帰って、仕込んでおいた餃子焼き焼き。食べたい食べたいと思いつつ、作ってなかった餃子。
野菜も。収穫した畑キュウリとトマト。
畑キャベツで作った餃子、１回戦はいつものニラと。
２回戦、ニラの代わりに畑エゴマで。これも美味しかった！次回また。
フタリで３０個完食！ごちそうさまでした。
火曜日だけど、クールの入れ替わり時期で太極拳教室はお休み。
相方と畑へ。帰りに片倉飯店さんでお昼ご飯いただきました。
あ、ゴーちゃん定食。（笑）
ワタシはニラ肉炒め定食。
中華やさんの炒め物、野菜シャキシャキでおいしいですよね～。ガッツリ完食。
相方はタンメン。すごく美味しかったそう。
ごちそうさまでした。
帰って、晩ごはんの準備してからジム、レディースクラスへ。１１名もいました！
ラダーからの筋トレはフタリペアで。久々にH山さんと。
ミットはいつものサウスポーペアで、左ミドル、１発ずつ、何度も蹴らされました。（笑）
残り１０分はスポンジポール使ってワンツー連打、のあと１分間のプランクで終了。
おつかれさまでした。湿度がものすごくて、エアコン入ってたけど息苦しいくらいの日でした。
帰って、仕込んでおいた餃子焼き焼き。食べたい食べたいと思いつつ、作ってなかった餃子。
野菜も。収穫した畑キュウリとトマト。
畑キャベツで作った餃子、１回戦はいつものニラと。
２回戦、ニラの代わりに畑エゴマで。これも美味しかった！次回また。
フタリで３０個完食！ごちそうさまでした。
