８月２２日（木）
前日、整骨院ではまだ行かないほうが、と言われてましたが、
お盆前休みやなんだで、動いてなくて調子狂ってる感じだったので、ジム行っちゃいました。
最近見かけるイケオジ系のオニイサン１名、ふと見たらサウスポーでした。
ワタシのほうは、久しぶりの会長ミット、ゆるめにしましょうって言ったけど、
やっぱりミドル→前蹴り→ローの１０回から。
前蹴り、母指球を当てる、手を振る、って意識して、などなど細かい注意。
心拍数上げて汗かいてスッキリ！ありがとうございました。
帰って昼ご飯は、前日たーちゃんからいただいたコレ。
青森の「たれ」、ウチにもいただいたのありますが、ちょっと味濃くてあんまり使ってない。(;^_^A
これはちょうどよい味、そして、たーちゃんが言ってた通り、麺がもちもちで美味しかった！
チャルメラの麺がこうなのかな？ペヤングのザ！インスタントな麺も好きだけど、
この麺、かなり美味しいです。ごちそうさまでした。
夕方から仕事、お店はフリーマイク、長間先生もいらした三線の夕べイベントでした。
２３時、退勤！
８月２３日（金）
相方と畑行って、帰りの片倉飯店。前週がお盆休みだったので、２週間ぶり。
何食べよう？私はまた定食の戻って、肉とピーマン炒め定食。しゃきしゃきうま！
相方は元に戻ってサンマーメンでした。
ごちそうさまでした。また来週？（笑）
帰って、ちょっと迷ったけど、ジム行っちゃえ！
１５時ごろ。知った顔がフタリ、そして、すぐに85のヤコさん！＼(^o^)／
消防団、入らない？って。同じ町内会なのですが、「え？入ったんですか？」って聞いたら、
前から入りたかったそうで。。へ～～、、びっくりでした。（笑）
で、ミットはいつも通り、今日は軽くって言われながらのミドル→前蹴り→ローの連続１０から。
前日言われたように、当てるところ意識して、って。
前半後半で７までだったかな。ゆっくりで。スナップ、は言われなくなったけど、できてるのだろうか？
パンチミットもまた前後しながらのジャブ、フック、アッパー、、きつい、、、でした。
ヤコさんと一緒に帰る途中、最近、ミットがずっとキック連続なんです、って話したら、
「私も最初そうだった～～、あれ、やだよね～～。」って。（笑）
よかった！やはり通る道だとしたら、がんばります。
畑行ったし、ジム行ったし、あとは晩ごはん！収穫祭です。
畑のゴーヤー（右４つ）と、ベランダゴーヤー（左５つ）。
畑のがここまでのサイズになってうれしい！
ゴーヤーのオムレツ、あとは焼きます。
クラシックで乾杯！
豚バラとキムチ焼いて。
グリーンリーフと畑エゴマで巻いて。
肉の後に畑ナス、畑ピーマン焼いて。
次はゴーヤーも焼いてみました。
美味しかった収穫祭！最後はお義母さまにいただいたスイカで〆。
ごちそうさまでした。
posted by suzukyon at 09:00|
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うちごはん
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