７月の日々日記⑱畑キュウリの冷や汁～畑ナスのスパゲティ。

７月２９日（月）
朝ごはん、冷や汁。畑キュウリたくさん入っています。


昼ご飯、土曜日に作ったナストマトソースでスパゲティ二人分。


で、１４時半過ぎだのジム。


たまにレディースクラスで一緒になる女子ヒトリいました。
キックミットはいつものミドル、前蹴り、ローの１０から。
前半、前蹴りの７までだったかなあ、後半もそのまま続きで、左ローの５までで終了。
会長「のびてる、のびてる。」って言ってくれたけど、しんどいなあ。（笑）
パンチも連打、右ジャブ、フック、アッパーを後退しながら、前進しながら、
オーソにかまえて左も。腕パンパン。おつかれさまでした。

美容院行ってメンテナンスして、からの仕事。
元々はこの日はお休みだったけど、まだみかちゃんの体調不良で、今月３回目の代打出動でした。

早めにお客さん１組になったので、２２時前あがり。
８５寄ります。


オリンピック見ながらまったりして。


帰って食べます。


きんちゃんにいただいて、美味しくて残りは冷凍しておいたコンビーフもつまみつつ。
オリンピック、また続き見ながらでした。柔道とかやってると見ちゃいますねえ。
男子体操もすごかった！