7月30日(火)
太極拳教室、から畑行って、夜のジム、という最近の火曜日。

この日から阪神×読売戦、ジム行く前までテレビ観戦して、ジム中はスマホアプリで経過確認しつつ。
阪神Tシャツ着ると負けるっていうのが最近のジンクスだったのですが、やぶった!\(^o^)/

ジムのほうは4名、縄跳びでもラダーでもなく、ランからのスタート。
いつもと違うメニューあると楽しいです。
筋トレのあとは、キックミット持ってのペア練、前蹴りと膝も。
最後は餅つき30秒、「スピード上げて!」って無理無理。(笑)
おつかれさまでした~~。
ダッシュで帰って、汗ふいて、相方と「うち家」さんに焼きに行きました。
が、いっぱい!空いたら電話もらえるということで、近くのまいばすで涼んでいたら、
10分くらいできました!よかった~。乾杯!誕生日月間の〆です。

ホルモン、カシラ。

外せないキャベツ!

豚ミノ、だったか?

焼きます~。ハラミもあります。美味しいです。

いつもの青汁割り。

どんどん焼いて、ちょうどいい感じにラストオーダーの時間。

ごちそうさまでした。美味しかった!フタリで、津田梅子先生1枚くらいでした。
安くて美味しい「うち家」さん、また!
太極拳教室、から畑行って、夜のジム、という最近の火曜日。

この日から阪神×読売戦、ジム行く前までテレビ観戦して、ジム中はスマホアプリで経過確認しつつ。
阪神Tシャツ着ると負けるっていうのが最近のジンクスだったのですが、やぶった!\(^o^)/

ジムのほうは4名、縄跳びでもラダーでもなく、ランからのスタート。
いつもと違うメニューあると楽しいです。
筋トレのあとは、キックミット持ってのペア練、前蹴りと膝も。
最後は餅つき30秒、「スピード上げて!」って無理無理。(笑)
おつかれさまでした~~。
ダッシュで帰って、汗ふいて、相方と「うち家」さんに焼きに行きました。
が、いっぱい!空いたら電話もらえるということで、近くのまいばすで涼んでいたら、
10分くらいできました!よかった~。乾杯!誕生日月間の〆です。

ホルモン、カシラ。

外せないキャベツ!

豚ミノ、だったか?

焼きます~。ハラミもあります。美味しいです。

いつもの青汁割り。

どんどん焼いて、ちょうどいい感じにラストオーダーの時間。

ごちそうさまでした。美味しかった!フタリで、津田梅子先生1枚くらいでした。
安くて美味しい「うち家」さん、また!