１０月の日々日記⑦スージーズ舞天ライブの日でした。

１０月９日（水）
朝から雨で、いつものオーケー買い出しウォーキングもできず。
昼ご飯はベーコンエッグサンド、キャベツモリモリ挟んだけど、こうやってみると見えない。（笑）
急に寒くなって、サンド用のパンを買いに行った時にホットコーヒー用のドリップパック買ったのに、
結局アイスにしちゃってるって。まだアイスコーヒー飲みたかったのかな。


１４時半ごろジムへ。なでしこさんいました！＼(^o^)／
前の週に連続キック、１０→１をコンプリートしたなでしこさん、
「まだ連続やってます？」って聞いたら、「ああ、、同じようなの、、やってます。」って。
終わらないのか～～。（笑）
で、ストレッチとかしながら、なでしこさんのミット見学、いきなり「１２！」って。
増えてる！（笑）え～～？だけど、１２の次の１１が逆の足でカウントダウンでした。
でもミドルのあと前蹴りだったか、ローだったか。さすがにスピード早いなでしこさん、かっこよ。
終わって、ぱちぱちして、「増えたんですね。(;^_^A」ってちょっと話して。
ワタシのミットは、、「１０！」のミドル左右やったら、「左右１０！」って。
ちょっと楽、そのあとはミドル多め、普通のコンビネーションでした。

パンチのほうで、最後にボディストレート→右フック→左ロー、のコンビネーションを習いました。
サンドバッグしてる時にヤコさん登場。サンドバッグ多めで終了。
この日は会長と無駄話たくさん、飲み屋、食べ物屋、、などなど。（笑）
ありがとうございました。

夜は、舞天でライブの日。


なつかしのお客様、教室メンバー、長間先生、きんちゃん、よしゆき～、ありがとうございました。


まりこさんのリクエスト２曲もやって。


ライブ後のトリカラとパパイヤおひたし。かずみさんがごちそうしてくれました。m(__)m


おつかれさまでした～～。