2021年03月06日

3月の日々日記④ゆかる日まさる日さんしんの日。


3月4日(木)
腸活のアイテム追加、酢キャベツ、ハジメマシタ。(笑)
キャベツ半分を千切り、ジップロックに入れて塩小さじ2でモミモミして酢200cc+粒マスタード。
毎食これを先に100gずつ食べます。ファイト~~!
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そしてジョギング。ですが、前日の10kmオーバーがキイタのか、情けないけど足が重い。。
ということで、軽く近所の寺院めぐりジョギングへ。
①成仏寺。
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②熊野神社。

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③金蔵院。
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④慶雲寺、浦島寺とも呼ばれています。

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4つ回って3.44km。近所にはほかにもたくさんあるので、また。
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お昼ごはん、腸活アイテム1のスムージー、そして腸活アイテム2の酢キャベツ食べてからのトースト。
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そしてこの日、3月4日は「さんしんの日」。
いつもなら、、舞天でイベントしてたけど、コロナで今年は無し。
沖縄からの生放送YouTubeで見ていました。
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時報ごとに沖縄国歌といわれる「かじゃでぃ風節」が演奏されます。
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音聞きながら、これも久々のラー油作り。今回は基本自宅用なので、分量も適当でした。

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晩ごはん用の豆苗でラー油の味見予定。

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豆苗は再生栽培します!

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白菜と豚バラのミルフィーユの上にどっさり乗せてお酒入れて蒸します。
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味見用ラー油。(瓶に入りきらなかった分。笑)
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出来上がり。ポン酢とラー油で。
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ちゃんと酢キャベツ食べてから、イタダキマシタ。
ラー油も、作りたては香りがすごくよいです。

東京279 神奈川138(このうち横浜市70)。

posted by suzukyon at 08:29| Comment(2) | うちごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
豆苗はとても良い仕事しますよね^^
コスパ最高だし!
Posted by achami at 2021年03月06日 22:23
achamiさん、
豆苗はコスパよいですね。
もっとレパートリー増やしたい!
Posted by lovin at 2021年03月08日 12:03
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