３月１５日（月）
朝ごはん食べてからの作業。
去年末の島太鼓キャリーと共に転倒な話、その後、エスカレーター幅に乗りそうないいキャリーも見つからず、
（サイズはあるけど、、太鼓と太鼓台を括り付ける点で問題が。）
今のキャリーに足をつける作戦。
ノコギリごりごり、タッピン打って、タイラップ。これで少しはましになるかな～～。
朝ごはん食べてからの作業。
去年末の島太鼓キャリーと共に転倒な話、その後、エスカレーター幅に乗りそうないいキャリーも見つからず、
（サイズはあるけど、、太鼓と太鼓台を括り付ける点で問題が。）
今のキャリーに足をつける作戦。
ノコギリごりごり、タッピン打って、タイラップ。これで少しはましになるかな～～。
からのお昼ご飯ですが、、再生栽培してた豆苗がすごいことになってきたので、
なんとかしなくては！
上部分だけカットして。
味噌ラーメンに入れました。（笑）
ごちそうさまでした。
オーケーに買い物行って、夕方から散歩。
定点観測地点、山下公園が見えます。
どんどん暗くなってきていい感じ。
ほっそいお月さま、わかります？真ん中あたり。
このあたりの川沿いの風景も、昔ながらで好きなんです。
そのままお義母様亭へ。
鯵とミョウガとか薬味の巻いたやつ。これ大好き。
チキンカツに、ジャガイモバター和え。
ごちそうさまでした。
東京175 神奈川55（このうち横浜市27）。
３月１６日（火）
火曜は太極拳教室。でも今季はこの日を入れてあと２回。
そして、ワクチン会場で使えなくなるから、、１年以上無いんだよね～～と思いつつ、
スポーツセンターへ。風が強くて埃っぽい。
花粉も飛んでるし、マスク２重にサングラスでがっちりガード。
そしたら！！会場じゃなくなったって！＼(^o^)／
ということで、４月からの太極拳教室も急遽の募集。帰ってネットから申し込みしました。
帰ってお昼ご飯。
最近ちょっとはまってるおにぎり。
福豆を入れて炊いたもち麦入りごはんに、梅ひじきとサクラエビ入れて握ったやつ。
食べ応えあります。
リモートの三線教室終わって、いつもの２１時半ごろ晩ごはん。
野菜多めで、タコのカルパッチョ、青じそたっぷりの肉団子。
食べることくらいしか楽しみが無いから（笑）、真剣減量モードにはならないんだけど、
アイス食べたくてもがまんするとか、少な目にするとか、、
多少の努力はしていて、特になんでかわからないけど、ここ最近は、金曜～日曜は減ってるのに、
月曜か、火曜～金曜でリバウンドするような傾向。。
なので、こんなメニューになります。でも、、増える時は増えるんだよね～～。
夏はちょいちょいソフトクリーム食べても減ってたのに、よくわかりません！
東京300 神奈川91（このうち横浜市36）。
ウチでは細い髭みたいなのが出てきた段階で、刈り取ってしまいます。
豆苗、最近は再生1.5回くらいかな～～。さすがにその後は、、（笑）