７月１９日（火）
朝ごはん。いつもの納豆＋うずら玉子に水ナスのお漬物、茄子の味噌汁。
朝ごはん。いつもの納豆＋うずら玉子に水ナスのお漬物、茄子の味噌汁。
たーちゃんから大阪のお土産にいただいた水ナス。美味しいですよね。夏は茄子三昧！
太極拳教室の日ですが、微妙に雨。そして家出た瞬間、あ、歩くのは無理！ってなって地下鉄に変更しました。
帰りは雨やんでたので歩いて帰宅。どうも火曜に雨が多いような気がします。(;^_^A
相方の三線教室で晩ごはんが２１時を過ぎる火曜日、なので、おやつイタダキました。
白桃杏仁、ゼリーとかプリンとかは大好きスーパーで買ったやつだけど、美味しかった。。
そして晩ごはん。ワタシは週イチのビアリーデイ。
ニラ多めの餃子。最近は餃子の皮１パック分をフタリで食べてお腹いっぱいです。。
畑枝豆と、作り置きの蒸し茄子新生姜あん。
ごちそうさまでした。
東京11018 神奈川8576（このうち横浜市4354）大阪5019 北海道1185 沖縄2055。
７月２０日（水）
予定無しオフデイ！＼(^o^)／
昼はしらすトースト。
買い出し。
で、この日、相方三線教室後、早めの夕方から、クラフトビールのお店に行こうとしてたのですが、、
ネットで見てたら、店員さんがノーマスクだとか、そういう情報あって、(;^_^A
第７派で新規感染者増えてるし、三線教室の唄会控えてるから、また今度にしよう、ということに。
なので、お久しぶりの立ち飲みにさらっと。
ワタシは⑨島根 ヤマサン正宗夏純米、相方が⑧山形 山法師爆雷辛口。
予想通りの旨味のある飲みやすいお酒、相方のはほんとに辛い！っていうのでヒトクチもらったら、
ほんと、辛！だけど、辛いと濃い甘さを一緒に感じるワタシ、そういう感じの味でした。
チャンジャと塩辛もいただきま～す。幸せ。
まだ明るいです。
２杯目は、ワタシ⑩京都 澤屋まつもと守破離、相方⑦山形 栄光富士星祭。
３杯目、ワタシ雨降純米おぼろさけ、相方③雨降桃色純米かすみさけ。
ごちそうさまでした。帰ってお帰りビール、プシュ。
作ったつまみは、ニンジンしりしりと納豆乗せお揚げさんだけ。
録画してたドラマとか観ながら。おつかれさまでした～。
東京20401 神奈川11443（このうち横浜市6423）大阪21976 北海道2060 沖縄2718。
次回診察日にTSABの数値がわかるのですね。
その結果が基準値以下になっていればいよいよ断薬！
良い結果をお祈りしています！
私は先日、半年ぶりにTSABを計測したのですが「678」でした。涙
もっと下がっていると期待していたのに140弱しか減っていなくて落ち込み中です。
TRABは測定していないのですがおそらく基準値オーバーだと思います。
去年年末から数値改善を目標に“ほぼグルテンフリー生活”を送ってきた
のに…
眼症には「甘いもの」もよくないそうです。(漢方の先生が教えて下さいました。)
グルテンフリーよりもスウィーツを控えてみようかと、アイスクリームを
食べながら考えています。笑
はい、次回の診察時に分かります。初めてだから、ドキドキ。
グルテンフリー、関係あるのでしょうか。
ワタシは、、日記見たら分かるように、
食べるものはあまり気にしていないです。(;^_^A
もともと甘いものはあんまり食べないですが、今までの再発状況みると、
やっぱりストレスが一番効いてるような気がして、
できるだけイライラしたり、心配しないようにはしてますが。
久々にアイス食べたくなって、買いに行こうかと思ってたとこです。（笑）