１０月の日々日記⑩ジム→ウォーキング→バイトの２デイズ。

１０月１３日（金）
ジム。２日続けて会長のミットタイム。ちょっと緊張感。。

１２時１５分ごろ行ったのですが、割と頻繁に一緒になる大きい男性がすでにミット打ち中。
ワタシのほうは、フック、よくなったって言われました！＼(^o^)／
カラダの使い方はできてるから、肘をもっと上げるようにと、そうすれば１ランク上のフックになると。
会長の時は、ミット中でも、止めて、色々注意してもらえます。
なので、そのあと注意ポイントを気を付けながら、サンドバッグで復習。
会長連日だったので、行くまで少しウダウダ考えたけど、行ってよかった～～。
（って毎回行ってよかった、なんですけどね。(;^_^A）
ありがとうございました！

帰って、お昼ご飯は焼きめしです。

夕方からのバイトデイ、18時出勤だったので、また小机までウォーキングしました。

ライブはアヤメ会でも一緒のきよちゃんでした。

おつかれさま～。金曜だというのに、お客さんまばらだったな。。
横浜駅の文化堂によって、40％引のお惣菜、軟骨つくねと枝豆買って帰りました。

プシュ。最近はこのエビスプレミアムが好きです。それほど高くないけど、１ランク上の感じ。

おつかれさまでした！


１０月１４日（土）
今週の〆ジム。土曜のレディースクラス。

前の週は８名だったのに、この日は４名。
大河内トレーナーの日でしたが、会長もいて、筋トレ後のシャドーの時、
ワタシの横にふとやってきて、フックの腕の振り方注意されて。
昨日の今日で、変な汗。（笑）　いや、ありがとうございます。m(__)m

ミットを持つ練習もあって、２人一組でトレーナーの言う通りのミット打ち、脳トレにもなりました。

この週は、月、火、木、金、土、ジム５日！超元気です。
お昼はチョココロネ。賞味期限１日過ぎてますが、、オーケーで見かけたの買っておきました。
パン生地がふっくら系だけど、割としっかりした感じ。
クリームがもうちょっとだけど、この値段ではなかなかでした。

しかし、コロネはやっぱりカロリー高いですねえ。（笑）

バイトは18時入りなので、ちょっとウォーキング。松原商店街まで行きました。

にぎわっていました。有名な、久の上に段ボール投げる八百屋さんも健在。

パン屋さん２軒あったのですが、外から見た感じ、どちらにもコロナ無くて、手ぶらで帰宅。
そのままバイト、ライブは長間先生AYAME。
最後のクイチャー、ミキちゃん三線で先生が太鼓でした。おつかれさまでした。

帰ってプシュ。