７月の日々日記⑰続く連続キックのジム３連荘と３連勤。

７月２５日（木）
１２時２０分ごろジム。


キックミット、ミドルの１０から。前回もいつもよりミット高い気がしてキツイ、、
会長に「いつもより高いです？」って聞いてみたけど、
「いや、いつもと同じ腰の位置だから、でも少し高くもしていきますよ。（笑）」ってどっち？
そして１０のあと、そのままミドルの９、８、ってなったので、ミドルの連続で終わるかと思ったら。
１のあと、「前蹴り１０！」って。「え～～～～っ！」ってつい、、
「え？いつもやってるじゃないですか。（笑）」「ローの最後まで行きましょう！」。
順番違うだけかぁぁぁ。。心臓バクバクで終了。
パンチミットは右だけジャブ、フック、アッパー、前後に動きながら連打、あとはコンビネーションでした。
ありがとうございました～。

昼ご飯。いつもはパン１枚にするけど、この日はこの後店長いない仕事デイでフリーマイクの日。
当然ラストまでなはずなので、がっつり食べました。（笑）


お店で月イチ開催、フリーマイク「三線の夕べ」、最近は長間先生や、アヤメのメンバーも来て、
前よりシャキッとなってきてたけど、この日は先生不在、きよ先生もいなくて。。
長かった～～～。。。全然時間たたずって感じ。
そしてキッチンはもずくとん平焼き祭り。揚げ物側は、さきイカ天祭りだったか。
それでも早めにみなさん帰られたので、２２時半、退勤でした！

帰って前日に焼いておいたものでプシュ。



７月２６日（金）
店長のかわりに出勤なった金曜ですが、結果としては、みかちゃんが発熱、
コロナ疑惑（病院行ったら陰性だったそうですが）で、
店長出勤、結果、ワタシは店長のかわりじゃなくてみかちゃんのかわりになった日。（笑）
休みじゃなくなったけど、予定はこなしたい！

ということで、朝から相方と畑、
帰りに片倉飯店さんでお昼ご飯。超満席で、ずいぶん待ったか。
ワタシは野菜炒め定食、相方は味噌ラーメン。町中華の炒め物、美味しいな～～。


ごちそうさまでした。この日は日差しすごかったので往復バスでした。
帰ってちょっとしてからジム。


キックミット、「今日は普通に行きましょう！」って会長。え？普通って、、
コンビネーションとかかな？って思ったら甘かった。。ミドル１０のあと、前蹴り１０！って。（笑）
前日、ミドルを１０から１までやってからの前蹴り１０、
じゃなくて、いつものようにミドル→前蹴り→ローを１０→９、、
てことですか。。そしてやっぱりミットまでがぎりぎり。
一時、頑張れてた時より回数行かないのでした。
パンチミットは右だけ前後しながらのジャブ、フック、アッパーの連打でしたが、
あとはコンビネーションでした。

で、ワタシのあとに久々に会ったベテランS木さん、なんと、キックミット、ワタシと同じメニューでした。
初みたいで、会長が「これやるとスタミナつきますよ～～。」って言いながら。
ほかの人でこれやってるの見たの初めて。うれしい。。＼(^o^)／

で、帰って仕事へ。
体調悪い店長出勤なので、最初は１８時以降で引き受けたけど、できるだけ早め出勤。
畑とジムの予定も早め早めにこなしたので、１７時２０分入りできました。
すぐにオーダー入って。１８時半にかずみさんも来てくれて４人体制。
けっこうバタバタしたけどライブの終わる２０時半ごろ、キッチンは落ち着いたから、
店長にはあがってもらいました。おつかれさまでした～～。

そのあともそこそこだったけど、ラストオーダー終わったら、ママがキリのいいとこで、
って言ってくれたので、２２時半ごろ退勤！！しかし、翌日聞いたら、遅い時間の常連さんきたらしく、
かずみさん、２４時退勤だったって。m(__)m

帰って相方が用意しておいてくれたカニカマサラダでプシュ。

おつかれさまでした。


７月２７日（土）
いつものオーケー買い出しウォーキング行ってからのジム、レディースクラス９名でした。


キックミット持ってのペア練がメイン。いつものサウスポーペアで。
ここでもミドル２０とか。（笑）
一通り終わったら残り時間５～６分、、ということで大河内トレーナーの最後追い込み。
２０秒ずつ腿上げ、その場ダッシュ、ジャンピングスクワット、、、腹筋、背筋、
プランクで走るやつ×２、最後はバーピージャンプで。。おつかれさまでした～。

お昼ご飯は畑ナスとベーコン、トマト缶でスパゲティ。


がっつり食べて仕事へ。
予約で満席だったから気合入れていったけど、１組来なかったりで拍子抜け。
一番忙しいだろうと思った時間がそうでもなくて、ラストオーダーが逆にご飯ものだらけで。。
おつかれさまでした。。