2024年12月16日

12月の日々日記⑦人生初のインフル~完全復活。

12月14日(土)
ほんとはこのライブ予定だった日。インフル4日目なので、ワタシだけ欠席。
相方にはうつさずにすんでよかった。。歩ちゃん、また次回に~~。。
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で、朝から熱もなくて、そこそこ通常に戻った感じのあった日、相方も三線教室→ライブ、なので、
ワタシは家の中で通常営業のリハビリ1日目としました。
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朝ごはん→昼ご飯。
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どうしても頭洗いたくて、お風呂入れて入って、そのまま洗濯して。
それと、1か月前くらいにあずかってたいつものボランティアの医療用コットンキャップ、
最後のまつり縫いを7枚分仕上げました!意外にいつもより集中できたかも。
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日中に寝ることなく、夜まで行けました。ていうか、寝ると逆に背中やら腰やらつらくて。。
で、プシュ、してみました。ビールが美味しければかなりいいところまで来てるってことだしね。
はい、美味しかったです。ゆっくり飲んだけど。
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あと1日。おつかれさまでした。


12月15日(日)
インフル5日目、もう熱は出ません!
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で、リハビリ2日目、マスクして~、買い出しウォーキングしました。スッキリ晴れで。
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さすがに引きこもったうちの3日くらいは寝てばっかりだったので、ちょっと歩いたら、
足が、しばらく歩いてないってすぐ分かる感じでした。
まあでも、次の日からの仕事は大丈夫でしょうな感覚ありで!
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帰って昼ご飯食べて、洗濯して。
アヤメお稽古の日ですが、ワタシは自粛、相方だけ行って。
夜は鍋。カルディのトムヤム鍋のポーション使って。
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海老と鶏肉団子。美味しかった。パクチーほしかったけど、高いしね。。
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買っておいたシュウマイも賞味期限でいただいて。
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久々にたくさん食べました。最後にアイスまで。
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チョコ、濃厚で美味しかった~~。完全復活!!!
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2024年12月14日

12月の日々日記⑥人生初のインフル~回復中。

12月12日(木)
すみませぬ。つまらないインフル日記続きます。
ぐったり寝て、朝方は37.7℃。しかし、昼間あんなに寝てるのに、こういう時って寝られるんですよね。
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コロナの時も思ったけど、、カラダの中で何かが戦ってる。
なので、寝られるし、食べて寝てるだけなのに体重も減ってる。。
そういえば「はたらく細胞」の映画、もう上映してますね。インフル脱出したら観なきゃ。(笑)
アニメ版観て面白かったんです。
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土曜にコラボライブのある相方にうつせないので、できるだけ接触しないように、
部屋で朝ごはん食べて検温、37℃切った。
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ライブは、ワタシも一緒に予定でしたが、申し訳ない。m(__)m

体温も戻ってきてるけど喉だけ痛くて、食べて薬飲むとすぐ寝ちゃう感じでした。

昼から相方が中山の三線教室に出かけたので、その間、リビングにある自分のPCで昨日の日記書いたり。
昼ご飯にまたシチューご飯食べてまた寝て、起きたら平熱。
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寝て起きて熱測って、を繰り返したけど、この後はずっと平熱。
相方の夜の教室終わってから晩ごはん。冷凍してあった餃子、いつの?て感じで味抜けてました。(;^_^A
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お腹はすくけどお、さすがに胃が小さくなってるのか、すぐおなかいっぱい。
しばらくしてアイス食べておやすみなさい。アイスが美味しくて~~。
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12月13日(金)
インフル、ガイドラインでは、発症した日を0日として5日経過、さらに解熱後2日経過するまでを待機、
なので、日曜までが待機、で、月曜はちょうどバイトシフトも入ってるし、そこ目標か、と思ってましたが、
なんせ、ずっと寝てるから、カラダがよろよろしてて、これで復活できるのか?ってまだ思ってた金曜日。
前日から解熱剤のカロナールも飲んでいませんでしたが、
この日はずっと平熱、喉の痛みもほぼ無し、だけどシャキッとしないんですよね。
寝すぎで背中や腰や肋骨痛いし。(笑)

なんとなく気合入れるか!て、相方にトンカツ買ってきてもらった晩ごはん。(笑)
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ちょっと白ワインも舐めてみました。\(^o^)/ よし!飲めれば大丈夫。翌日はシャキッとね。
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2024年12月13日

12月の日々日記⑤人生初のインフル~発熱外来。

12月9日(月)
前日が相方の三線教室、結の会の忘年会だったのですが、その日記はまた別途。
朝起きたら乾燥で喉やられた?な感じのイガイガ感あったけど、
整骨院行って、昼ご飯。味噌ラーメン。うまうま。
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この日のバイト、前日の連絡では、18時出社でいいってことで、ジム行くか~って思ってたけど、
てんちょ~が、咳出て嫌な感じ、そして、交代で入れるスタッフいないってことで、ワタシ16時入りに変更、
てんちょ~には様子見で20時に上がってもらって。しかし、ワタシも喉イガイガしててのど飴舐め舐め。
帰ってアルコール消毒しておやすみなさい。
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12月10日(火)
喉が微妙だけど、いつものように太極拳教室行って帰ってきて、
夜のジムに向けて晩ごはんの準備してたんだけど。
どうも熱あるような気がして計ったら、、38℃!?

コロナ?まずは家にある抗原検査キットで確認してみたら陰性。
でもこれって間違うときあるし(前回の相方コロナ2回目もいったん陰性だった)
家から一番近くにできた発熱外来に翌日のウェブ予約してふとんに入って。
電気毛布付けたけど、手が冷たくて寒くて寒くて。。それと喉と頭痛。
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そのころこんな。
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一応、てんちょ~に連絡したら、てんちょ~も38.8℃。。。
さらにフロアスタッフのヒトリ発熱、もうヒトリも寒気と咳って。。
翌日、発熱外来行ってまた連絡しますってことで、だけど、キッチンふたり、
コロナかインフルだとやばい、スタッフラインがざわざわしてました。

食欲はあったので、用意してた晩ごはん食べて、2Lの水のペットボトル持って、自室にこもりました。
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12月11日(水)
夜中に汗ビッショリで着替えてまた寝て朝。う~む。
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食欲なかったので、食べずに予約した発熱外来へ。
受付に名前言うと、外の椅子でお待ちくださいって。そうだよね。
で、15分くらい待って、入り口入って入ってすぐ右のドアから小さい部屋に。
入って正面に透明のアクリル板で、小さい窓がある部屋でした。
向こう側とはこの電話機みたいなので会話との。
しばらくして、コロナとインフルの検査しますね、って小窓からナースさんが鼻の奥ぐりぐり。
インフルなったことない&コロナの時は自主療養だったので、初めてのぐりぐり、結構痛いんですね。(;^_^A
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そして数分、ナースさん来て、「インフルA型でした。」って。コロナは陰性だったそう。
写真撮りますか?って見せてくれたので、一応撮ってみました。
この後先生来ますので、そのままお待ちくださいって、またしばし待たされて。
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先生来て、電話使わず小窓あけて「インフルA型ですね、お薬出しますので。」って言って退散。
そのあとまたナースさんきて、処方箋と領収書くれて、会計はクレジットで済んでるので、
あとで確認してください。って。
ウェブ予約の時に保険証の写真とか、お薬手帳の写真とか、クレジットカード番号とか、
記載するのですが、確かにこれだと、ほぼ誰とも接触せず全部終わりますよね。なるほどね~。

薬局でお薬もらって、初インフルなので、吸入方法、丁寧に説明していただき、帰宅。
人生初イナビル。
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そして発熱外来の帰りに買ったクーリッシュ美味しかった。
帰ってすぐ、スタッフラインに報告。
その後、夕方くらいに、てんちょ~は普通の風邪だったみたいで熱も下がってきて喉だけ、
フロアスタッフのフタリも普通の風邪だったと。ワタシだけかい~~っ。。。
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もらった薬飲んで寝て、相方が昼にしちゅ0ご飯(リクエストした)作ってくれて。
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寝たり起きたりを繰り返し、普通ならこんなに寝られないよね、って思うけど、
こういう時って寝ますね。。。
夜、相方が作ってくれるといったけど、なんとなく熱も下がってきたので、
気になってた冷蔵庫の豚肉をミルフィーユして。
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ダッシュで食べて部屋にこもって。
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晩ごはん直後は37℃だったけど、そのあとまた上がってほぼずっと平行線。喉が痛くて。。
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インフルの症状って検索すると、喉の痛みってほぼ無いみたいなんだけど、喉痛いんですよね。
なので、どっちかっていうとコロナの症状のほうが近いんだけど、検査結果はインフルだったし。
ま、どっちにしても、5日は動けない、ってことで。まだ継続中です。
posted by suzukyon at 10:28| Comment(2) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする