６月の日々日記⑮３か月ぶりの伊藤病院～＆mosh。

６月２８日（金）
３か月ぶりの伊藤病院。大雨の日で、雨だから、とサンダルで行ったら失敗。。
靴擦れみたいになっちゃった。


９時５５分到着。
すぐに採血、診察まですぐ近くのスタバで、と思ったら割と混んでて、席がない～。
なので、気になってたバナナブリュレフラペチーノをテイクアウトして病院もどって。


採血結果出るのに１時間かかるから、ってぼーっとしてたら、あれ？呼ばれた？
診察モニターに番号出たら、番号表を受付に入れて中待合で待つのですが、
まだ４５分くらいなのにもう。早！！


で、すぐに診察も呼ばれて、結果、ホルモン値は範囲内に入ってるけど、
TSHが下がってると。


このまま経過見るので薬は無しのままで次回３か月後、だけど、
TSH下がってるから、体重減ったり、変化あったらすぐに来てください、と。なるほど。。

TSHは、ホルモン出過ぎてると、下げろ指令のために低くなるから、下がってるって、亢進の兆しなのか？
最近よくお腹すくし、、食べたほどは体重増えない感じも。
ま、気のせいってことにして、次回の検査待ちましょう。ちょっと亢進してるくらいが体調いいしね。（笑）
ありがとうございました～。

そして雨の中、歩いて代々木八幡方面へ。＆moshさん、ビショビショで到着。
前回、オリンピア眼科さんの時に買えなかったTシャツを買いに行ったのでした。
ちょうどお店からお兄さんでてきて、「何のご用です？」って言うので
「Tシャツ買いにきました。」と答えたら、
「あ、今から倉庫掃除しようと思ってたのでちょうどよかったです！」
ネットで見て決めてたのと、ジムのH本さんから頼まれてたやつ、サイズ言って在庫確認してもらって。
お兄さんが取りに行ってる間、パシャ。


Tシャツの新しいやつで欲しいのあったのですが、ネットで見たらMサイズからしかなくて、
念のため聞いてみたけどやっぱりMサイズスタートって。Sも作ってください～～。


お兄さん戻ってきて、現物確認して、お会計待ってる間、「Tシャツ、何の時に着るんですか？」
「格闘技とかのジムですか？」「どのくらいやってるんですか？」とか、
いろいろ話しかけられ、でも面倒な感じではなく、
すごくまったり話してくれるお兄さん。「雨の中ありがとうございます。」て。（笑）
Tシャツの上からでもわかる筋肉がっちり、細マッチョ的、スキンヘッド、顔ちっちゃい、
目がキラキラした、感じのよい方でした。

Tシャツ２枚、トレーニングパンツ１枚買っちゃいました。（左上は前にネットで買ったやつ。）
７月にやってくる自分の誕プレってことで。＼(^o^)／


雨がどんどんひどくなってきて、渋谷までバス乗って。
途中で食べて帰るつもりだったけど、雨の中出るのも面倒になってそのまま電車乗って帰宅。
家でカップラー。


思ったよりも早かったので、ジムも行きました。１５時ちょっと前。


大きい男子２名で蹴りマスやってました。
で、前日も連続キックなかったので、この日は来る！と思ってたのに、
この日もコンビネーションで、連続無し。ある意味拍子抜け。　
なので、サンドバッグ連打、TRXも久々にやって追い込みしました。（笑）

帰ってシャワー浴びて、いつもの内科にコレステロールの薬もらいに行って、晩ごはん。


おウチジンギスカン。
畑でいただいたジャガイモ、収穫したキャベツ、ピーマン入ってます。


そして収穫したキュウリはそのままいただきます。瑞々しくてうま！


２戦目はトンギスカン。ラムなくなったので、豚肉をベルのタレにつけて。豚も旨い！


ごちそうさまでした！

４月の日々日記⑮キックボクシングジム１年経ちました。

４月１８日（木）
午前中に、夜ごはんの仕込み。
カムジャタンとマカロニサラダ作りました。



そして１２時半ごろジム。


キックボクシングジムRIKIX、通い始めてこの日でちょうど１年。
前に行ってたコナミとか、続かなかったけど（近かったんですけどね。）
今のジムはあってるんだろうな～～、色々と。行き始めてから体調も良いし。

で、相変わらずの連続ミドル、でしたが、左の１０回から始まって、９、８の途中で当たらず、
「最初からやり直し！（笑）」で、「１０！」って。(;^_^A
この前までは途中でミスっても、その時の「８」とかからやり直しだったのに、最初っから。( ；∀；)
ドエス会長～。。絶対にミスれない気合でなんとか。
パンチミットのほうは、ヘッドスリップでよけてからの打つっていうのがありました。
オツカレサマデシタ。

会長が、土曜のレディースクラス、最近人数多いですね、飲みに行ったりしないんですか？と。
女子会とかやればいいのにって。飲み会推し。（笑）
その時にいた××さんのお店でやったらいいんじゃないですか？とか。
聞いてみたら、西口のほうでお店やってるらしいです。店名聞くの忘れちゃったけど、そのうちに。

帰ってお昼ごはん。


からのバイトデイ。店長不在デイで１６時入り。
ライブも無かったし、暇に違いないって思ったママ、早い時間から飲んじゃったけど、
気づけは満席なってて。(;^_^A
色々やって、２３時お店閉めると共に帰宅。は！と思ってスマホ見たら阪神勝ってた！＼(^o^)／


帰ってプシュ。ごちそうさまでした。




４月１９日（金）
ヒーセ兄さんのお誕生日。おめでとうございました！

午前中、いつもの文化堂に買い物行って、表に並んでる野菜をぼーっと眺めてたら、
「おつかれさまです！」って、、振り返るとジムの会長が。(;^_^A
かなり油断して気が抜けてたところに発見されると焦ります。
最近は、美容院もスタジオもジムも、、同じ町内に収まってきちゃって、
近所に出るにも気を付けないとね。。

昼ごはんは渋滞してきたサッポロ一番塩ラーメン。安定の味。


夜は舞天、長間先生ライブサポでした。

おつかれさまでした。閉店時間のちょっと前にお店出て帰宅。


タケノコいただいてたので昼間に作っておいて。美味しかったです。

３月の日々日記㉓１か月半ぶりの伊藤病院。

３月２９日（金）
雨と強風で荒れ模様のお天気の中、表参道へ。いつもの伊藤病院でした。
前回、次は３か月後で、と言われていたのですが、、
このところ、体重右肩上がり、手カサカサ、冷たい、声低くなった？という、
去年なった、甲状腺ホルモン値が下がってるような感じ、モヤモヤしてたので行ってきました。
今年もGWのはいさいフェスタあるので声出なくなるのが一番心配で。

天気のせいか、病院、空いてたような。すぐ採血、採血担当の方から、今１か月ごとですか？
って聞かれて、ほんとは３か月なのですが、↑の理由で来ました、というと、
検査項目、このままでいいか先生に確認してくれました。診察の時にも先生に話してくださいね、と。
アリガタヤ～。
採血終わって、いつものドトールまで。風が強くなってきて何度も傘が裏返りながら。。


M子先生、診察早！３人待ち、だけど、採血から結果出るのに１時間くらいかかるのでまだ３０分くらい。
ですが、早めに戻りました。戻る途中、突風でぽっきり。とうとう傘も力尽きまして。（笑）


予想通り、待合に戻るとすでに受付番号が表示されてて、すぐに診察。
「体調お変わりないですか？」といつものように聞かれ、今回来た理由説明。
ですが、「数値は正常値で問題ないですよ。」と。


声が出にくいとかあるんだったら、耳鼻科で診てもらうとかでよいと。
甲状腺ホルモンのせいでないと分かればそれでスッキリ。すべて気のせいということで。
体重右肩上がりも単に自分のせいでした。（笑）
なんとなく声低くなったかな？って心配してたのもふっとんで、今は大丈夫です。
まあ、気になったらモヤモヤしてないで、確認すればよい、ということですね。

早く終わったのでそのまま帰って昼ご飯。


そしてジムも。


見たことない女子１名いたけど、もう帰るところ、
何度か見かけている身長も高い男子２名、そのあとにジャンボ戸次さん。
みなさんミットやったあとに３名で蹴りマスやってました。
その横でのワタシのミットはいつもの連続ミドル。
９回、の途中でカラぶって、、はい、１から～。(;^_^A
でも、「だんだんよくなってますよ。」と言ってもらえました。

ジムに貼ってあったGWの営業日程と、５月１７日のイベントについて。


５月１７日後楽園ホール！よっしゃ！と思った後に、第三金曜じゃん。。。。
第三金曜、長間先生の舞天ライブなんですよぉぉぉ～～。残念だけど。

おつかれさまでした。
帰って、晩ごはん作ってプシュ。


DAIGOも台所で見た「しらすとズッキーニのオープンオムレツ」と、
畑ほうれん草のサラダ、畑大根の納豆サラダ。


前日も食べたけど、蒸し豚を野菜巻きで。野菜たくさんの晩ごはんでした。