2024年12月30日

12月の日々日記⑰ぷからす家ウォーキング。

12月27日(金)
オフデイ!!
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今年いっぱいで閉店しちゃう「ぷからす家」さんまでウォーキング。
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意外に近いんです。片道1万歩いかない。
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お店に入ったら、聞き覚えある声。あらら、バイト先「舞天」のママ家族いました!(笑)
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考えてること同じ~~!って。(笑) ただ、すごいタイミングでびっくり。
お店スタッフのアヤメみきちゃんともパシャ。長間先生に送ったそうです。
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軟骨ソーキとコーレーグース、シークヮーサー原液、そば出汁買って終了。
お腹すいたので、生麦まで歩いて見つけたベトナム料理のお店「フォーミン」さんへ。
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ベトナムコーヒー。注文してから、初めてだったことに気づき。
お店のスタッフさんに飲み方聞いて。
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下にコンデンスミルクが沈んでるのでよーく混ぜて、氷1個ずつ入れながらいただきました。
この甘さ、好き。
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そしてバインミー。パクチーうま!パンもパリパリで美味しかったです。
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ごちそうさまでした。

生麦から京急で帰ったらまだ15時過ぎ。ジム行けちゃうじゃん。(笑)って思いつつ、
前日連続キック納めたつもりだったのでm(__)m。

まったりして晩ごはん。
24日にケーキ&ワインしたかったのが胃がイマイチでやめたの、
この日にリベンジしようと思ってたのですが、高島屋行ったけど超混んでて止めて、
シャンパンとレーズンバターで。
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ポテサラと人参サラダと、
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ペンネのグラタン作りました。
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頂きもののハムとか、残ってたモッツァレラにバルサミコ。
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レーズンバターも美味しかった!そして、途中ノンアルで休憩。
ちょっと前に、NHKのトリセツって言う番組で酒の飲み方やってて、
飲みすぎ防止でチェイサーとしてノンアルっていうのもよいっていうの見て買ってたけど、
買ったら安心して、その後ノンアル飲むことなく2~3週間たってようやく。(笑)
これ、初めて飲んだけど美味しいです。ワインとワインの間でも大丈夫!
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てことで、ごちそうさまでした。
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2024年12月29日

12月の日々日記⑯今年最後のミットタイム~連続キック。

12月26日(木)
お昼、12時半ごろジムへ。たまには反対側からパシャ。
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スタジオの隣に女子の更衣室あります。
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早い時間なので、予想通りヒトリ。
そして、自分的には今年最後かな、というミットタイムだったので、
会長に連続キックやります、と自己申告しました。(;^_^A
会長は、金曜、土曜もあるから、最後がいいんじゃないですか?って。
いや、、金曜は来るかもしれないけど、、来ないかもしれないし、土曜はクラスだし。
どっちにしても、今日やります!って言って会長もOK。

前半ミドルの左右7まで。←たぶん前半では一番。
だけど、後半やっぱりきつくて、ミドルの左右1までで時間切れ。
今まで一番良かった時と同じでした。
会長も、いつもよりちょっとミットの位置下げてくれてたのに、あと4の壁が。。
やっぱり持久力、スタミナ無いなあ。また来年!

サンドバッグやってる時に、久々の指導が。ストレート打つ時、正面じゃなくて、
ミドルキックの時みたいに少し右に入ると、パンチが相手の正面に入ると。
自分が正面にいると、パンチは斜めに入るのでガードもされやすいって。
なるほど~~。こういうことって言われないと気づかない、ありがとうとざいます。

帰って昼ご飯のオムライス。
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バイト行って、この日は月イチの「三線の夕べ」忘年会でした。
貸し切り予定が人数減ったので一般のお客さんも入れたら、オープン時間ジャストから来た方いて、
ちょっとバタバタ。さらに21時半くらいに新規も来たりで、なんとなく予定狂いつつ、
おつかれさまでした。帰ってプシュして。
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前日差し入れでいただいた派手派手しいドーナッツ、相方といただきました。
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ごちそうさまでした。

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2024年12月28日

12月の日々日記⑮今年最後の伊藤病院~壁の穴。

12月25日(水)
1か月ぶりの伊藤病院デイ。
渋谷から歩いて表参道へ。クリスマスですね。
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いつものように、10時ちょっと前に到着。
最近は採血もすごく混んでたけど、この日は空いてて、すぐに採血室の中へ。結果は1時間後。
ドトールに向かいます。
定点観測みたいになっちゃった青山北町アパート、すっかりなくなりました。( ;∀;)
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いつもはアイスの抹茶ラテですが、さすがに寒いのでブレンド。
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確認くんで待ち人数見ますが、どっちにしても1時間しないと採血の結果出ないので、
戻るのは11時くらい。だけど担当の雅子先生、診察早いので早めに戻ったらもうあと1人。(笑)
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すぐに呼ばれて、、結果は。
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前回、アイソトープ後の低下症になってるからチラージンに代わったけど、
自力でも治ってきてるから、チラージンの量減らしましょう、と。
1日50μg→12.5μgになりました。
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範囲内に入れるの、パパっとは行かないですね。人それぞれ違うみたいだし。
甲状腺の大きさをパソコンで確認して、このくらいの大きさだと、うまくいけば無しになれると先生。
そして、また1か月後に診させてください、だけど動悸とかあったら早めに来てねと。
ありがとうございました。

伊藤病院後、相方と合流するので、渋谷へ。
青学の裏側の道を歩いてみたら、予想外の場所に出ちゃってちょっと焦りましたが無事合流。
渋谷駅周辺も色々変わってて、知らない新しいビルとかに出ると方向分からなくなっちゃう。
合流して、道玄坂、再開発してるほうへ。
古いブッケンもまだあります、ここも渋谷。
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昔、TYOとかのライブでよく行ってたO-EAST(今はduo?)とかclubasiaとかのある場所、
の、割と近くに「名曲喫茶ライオン」というお店があって、相方がそこを目指していました。
その正面にこんなお店もあったのですね。夜来てみたい。。
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「深夜ライブ打ち上げOK」って。(笑)
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この後、奥渋と言われるエリアを散策して、渋谷に戻ってきてお昼ご飯。
超超久しぶりに行きたかった「壁の穴」。
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少し外で待ったけどすぐに入れました。ランチセットのサラダとコーヒー。
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ランチメニューの中から、ワタシはしめじとジャコと香味野菜のスパゲッティ。
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相方は明太子としらすのスパゲッティ。(メニュー名はどっちもちょっと違うかも。。)
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壁の穴と言えば、たらことか納豆とかの和風スパゲッティが新鮮でしたよね~。
なつかしい思い出、そして相変わらず美味しかったです。ごちそうさまでした。

もう40年近く前、109の地下にあった「アリマ」というレコード屋さんでバイトしてました。
その本店がたぶん、この薬局のところ、狭いお店でカセットテープばっかり置いてあって。
店閉める時間になると、本店から社長がこの交差点を走って109に来るっていう。(笑)
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懐かしの渋谷散策でした。
そして、この日のバイト入り時間遅めだったので、ジム行けちゃって。
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忘年会の時、会長にどうしてずっとミットが連続キックなのか、聞いちゃったんですよね。(;^_^A
その時はワタシがやりたいと思ってるって、え?嫌いなんですか?とか言われ、
いや、そう言われると嫌いなわけではないけど毎回はつらい、とか話た記憶。
そしたらこの日のミット、笑いながら「連続嫌いなんですよね?」って、
普通の、というかコンビネーションのミットでした。
「覚えてたんですか?」って、すっかり忘れてるに違いないと思ってて。
「でも、聞いてよかったです、聞かなかったらずっとだったかも。」って。

そんな感じで終わりごろに、連続コンプリートしたなでしこさんも来て、すごく久しぶり。
色々あって2週間ぶりだそうで、少し話せてうれしかったな~~。
ありがとうございました。

この後バイト行って、ライブはメグちゃん。
クリスマスな衣装で、きよちゃんはトナカイ?でした。(笑)
呼び出されて記念撮影~~。
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盛りだくさんなクリスマスデイ、終了。

posted by suzukyon at 08:04| Comment(2) | 外ごはん(東京) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする